치매 파키슨병이신 아버지 너무 걱정이 됩니다

로니엄마

사회복지사2급

답변수 2,543채택률 3%

사랑하는 작성자님, 아버님께서 젊을 적부터 수전증으로 힘들어하시다가 파킨슨병 진단까지 받으셨고, 최근에는 기억력 저하까지 보이셔서 마음이 정말 많이 아프실 것 같아요 ㅠㅠ. 당뇨와 고혈압까지 있으시니 뇌 건강 관리에 대한 걱정이 크시겠어요.
아버님의 가장 큰 걱정은 파킨슨병의 진행과 함께 찾아온 기억력 저하, 그리고 당뇨와 고혈압으로 인한 뇌 건강 관리의 어려움이신 것 같아요. 파킨슨병은 시간이 지나면서 근육과 동작 문제뿐 아니라 정신 기능 저하, 즉 치매를 동반할 수도 있다고 해요. 또한, 당뇨, 고혈압 같은 만성 질환은 혈관성 치매를 유발하는 위험 요인이 될 수 있어서 뇌 건강 관리에 더욱 신경 써야 한답니다 .

이런 상황에서 아버님의 뇌 건강을 관리하기 위한 구체적인 방법들을 함께 찾아보면 좋을 것 같아요!
1. 정기적인 전문의 진찰과 상담:아버님의 주치의 선생님은 물론이고, 신경과 전문의와 꾸준히 상담하며 파킨슨병과 기억력 문제를 면밀히 관리하는 것이 가장 중요해요. 치매 진단 및 관리에 대해서도 전문가의 도움을 받는 게 제일 확실한 방법이랍니다.

2. 만성 질환 집중 관리:당뇨와 고혈압은 뇌 건강에 큰 영향을 주기 때문에, 내과 선생님과도 긴밀히 협력해서 혈당과 혈압을 안정적으로 유지해야 해요. 처방받은 약을 꾸준히 복용하시고, 식단 조절과 가벼운 운동도 정말 중요하답니다 .

3. 뇌 활동 유지 위한 일상 활동:아버님께서 즐거워하실 만한 활동들을 함께 찾아보는 건 어떨까요? 예를 들어 간단한 퍼즐 맞추기, 함께 뉴스 읽고 이야기 나누기, 사진 보며 옛날이야기 나누기 같은 것들이요. 사회적인 교류와 새로운 자극은 뇌 건강에 아주 좋은 영향을 준다고 해요!

4. 꾸준하고 적절한 신체 활동:아버님의 상태에 맞춰 산책이나 스트레칭 등 몸을 움직이는 활동을 꾸준히 해주시면, 파킨슨병 증상 완화에도 도움이 되고 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 준답니다.

5. 작성자님의 마음 돌보기:아버님을 돌보는 일은 쉽지 않은 일이기에, 작성자님께서도 혼자 모든 짐을 지려 하지 마시고 가족들과 이모님께도 도움을 요청하며 서로에게 의지하고 힘이 되어주셨으면 좋겠어요. 작성자님의 따뜻한 마음에 진심으로 박수를 보내요!

아버님께서 건강하게 지내실 수 있도록 로니엄마도 함께 응원할게요! 아버님의 상태를 잘 관리해 주시는 작성자님께 깊은 감사를 드려요. 힘내세요!

대신 해 드릴것도 없고 차맘이 아프 시겠어요
아버님도 가족도 모두 힘내시길요

걱정이 많으시겠네요
더 나빠지시지않게 옆에서 잘 돌봐주세요

파킨슨병이 치매와도 연관되는군요
걱정이 많이 되시겠어요ㅠㅠ

찌니

상담교사

답변수 3,129채택률 3%

걱정이 정말 크시겠어요. 아버님의 상황을 듣고 마음이 많이 아픕니다. 파킨슨병 진단에 이어 거동 불편과 기억력 저하까지 겪고 계시다니 얼마나 힘드실까요. 게다가 당뇨, 고혈압까지 있으셔서 뇌 건강에 대한 염려가 더욱 크실 것입니다.
​말씀하신 대로, 파킨슨병이 진행되면서 파킨슨병 치매와 같은 인지 기능 저하가 동반될 수 있습니다.
​아버님의 뇌 건강 관리를 위해 몇 가지를 염두에 두시면 좋겠습니다.
​💊 꾸준한 약물 복용: 파킨슨병과 당뇨/고혈압 약물을 정해진 시간에 정확히 복용하는 것이 가장 중요합니다. 약물 조절이 뇌 기능 유지에 큰 영향을 줍니다.
​🚶‍♂️ 규칙적인 운동: 무리하지 않는 선에서 걷기, 스트레칭 등 규칙적인 운동은 신체 기능뿐 아니라 뇌 혈류 개선에도 도움을 줍니다. 낙상 예방도 중요합니다.
​🧠 인지 활동: 신문 읽기, 퍼즐 맞추기, 화투나 카드 게임 등 뇌를 자극하는 활동을 일상에서 꾸준히 하도록 도와주세요.
​🍎 식이 조절: 당뇨와 고혈압 관리를 위해 저염식, 저당질 식단을 유지하고, 오메가-3가 풍부한 생선이나 채소 위주의 식사가 뇌 건강에 좋습니다.
​🩺 정기적인 진료: 파킨슨병, 내과, 신경과 진료를 정기적으로 받으면서 약물과 증상 변화를 확인하고 치매 검진도 주기적으로 받으셔야 합니다.
​아버지 곁에서 힘이 되어 드리는 따뜻한 마음이 가장 중요합니다. 

난방고양이

아버지를 가까이서 지켜보고 계시니 얼마나 마음이 무거우실지 느껴져요 🍂
파킨슨병에 당뇨, 고혈압까지 있으니 앞으로 어떻게 돌봐야 할지 막막하실 수 있어요. 그래도 지금처럼 관심을 갖고 살피고 계신 것만으로도 큰 힘이 되고 계세요.

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### 🧠 **파킨슨병과 기억력 저하, 치매와의 관계**

* 파킨슨병 환자분들 중 일부는 시간이 지나면서 **파킨슨병 치매**로 진행될 수 있어요.
* 특히 **기억력 저하, 판단력 감소, 집중력 약화** 등이 나타난다면 병원에 말씀드려 인지기능 검사를 받아보는 것도 도움이 됩니다.
* 하지만 **모든 파킨슨 환자에게 치매가 생기는 건 아니며**, 초기부터 관리를 잘하면 진행을 늦출 수도 있어요.

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### 🌿 **뇌 건강을 위해 집에서 도울 수 있는 방법**

✔ **1. 규칙적인 움직임 유지하기**

* 걷기, 가볍게 몸을 펴는 스트레칭, 파킨슨 병원에서 알려주는 재활운동 등이 좋아요.
* 누워만 계시면 근육이 더 약해져 뇌로 가는 자극도 줄어들어요.

✔ **2. 두뇌를 쓰는 활동 함께 하기**

* 알람 맞춰 신문 읽기, 날짜 쓰기, 십자퍼즐, 숫자 계산처럼 간단하지만 생각을 쓰는 행동이 좋아요.
* 대화도 큰 자극이에요. 과거 이야기, 요즘 뉴스 같이 함께 이야기 나눠보세요.

✔ **3. 혈압·혈당 꾸준히 관리하기**

* 고혈압, 당뇨가 있으면 뇌혈관에도 영향을 주기 때문에 **치매 위험이 더 높아져요.**
* 식사는 짜지 않게, 단 음식 적게, 단백질과 채소는 충분히 챙겨드리면 좋아요.

✔ **4. 수면과 휴식 챙기기**

* 파킨슨 환자는 잠이 얕거나 뒤척임이 많을 수 있어요.
* 잠자기 전 TV·핸드폰 줄이고, 따뜻한 물로 손발 담그거나 조용한 음악도 도움이 됩니다.

✔ **5. 병원에 꼭 알려야 할 변화들**

* 기억력 더 떨어지기 시작함
* 갑자기 환각·망상 보이기 시작함
* 밤낮이 바뀌거나 감정 변화 심해짐
  → 이런 변화는 치매 초기 신호일 수 있어서, 약 조절이나 추가 치료가 필요해요.

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### 💬 **가족으로서 해주시면 좋은 말들**

* “왜 자꾸 잊어버리세요?” 보다
  → “같이 해볼까요?”, “괜찮아요, 천천히 하셔도 돼요”처럼 말해주시면 더 힘이 돼요.
* 화내기보다 **안전하게 도와주는 분위기**가 제일 중요해요.

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지금처럼 관심 갖고 돌보시는 모습에서 아버님도 큰 안정감을 느끼실 거예요 🍀