좋아하는 애랑 친해지는 법좀요ㅛ (근데 약간의 정병을 곁들인)

 안녕하세요 고1 여학생입니더 저 최근에 좋사가 생겼는데 걔랑 어떻게 친해져야 되는지 모르겠어요ㅠㅠ 아니 애초에 사람이랑 친해지는 방법을 모르겠어요 제가 가족이 아닌 사람을 만나기만 하면 심하게 긴장하고 불안해져서 저를 계속 숨기게 되거든요 그게 너무 힘들어요ㅠ 이러한 점을 어떻게 하면 고칠수 있는지 알려주세요 그리고 걔 생각만 하면 긴장이 확 되는게 느껴지는데(걔가 절 안좋게볼까봐 신경을 너무 많이써서 그래요ㅜ) 긴장감을 없애는 방법도 알려주세요!!