자아존중감이 낮아서 고민이에요

잠만보는귀여워

상담교사

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자아존중감 낮을 수 있습니다!
살아가면서 내가 작게 느껴지거나 하찮게 느껴질 수 있으니까요
하지만 내가 나를 사랑해야지 다른 사람을 내가 사랑해줄 수 있고 나도 사랑받을 수 있다고 생각해요. 나 자신을 사랑하는 방법은 스스로를 명확히 파악하는 것이 필요합니다.
내가 어떤 사람인지, 내가 좋아하는 것은 뭔지, 약한 것은 뭔지 잘 파악해서 나를 먼저 알아주세요. 그리고 부족한 점은 내가 극복해야할 점으로 생각해서 노력해주시고 좋은 점은 더 발전시켜서 내가 나를 더 빛날 수 있게 만들어주세요.
그런 과정을 통해서 우리스스로 느낄 수 있는 자존감은 서서히 높아지실겁니다