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해피데이지 청소년상담사2급

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지금 상황을 보면 “좋긴 한데 확신이 없다” 수준이 아니라, 시작 이유부터 지금까지 흐름이 꽤 명확합니다. 외로움을 채우기 위해 시작했고, 현재는 상대의 장점(잘해줌, 경제적 여유)은 느끼지만 감정적으로는 충분히 끌리지 않는 상태입니다. 여기서 제일 중요한 건 하나입니다. 지금 남자친구가 “나쁜 사람인가”가 아니라, “내가 이 관계에서 원하는 감정을 느끼

로니엄마 사회복지사2급

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강박행동을 물리적으로 막는 엄격한 환경에 놓였을 때 증상이 완화될 수 있는지에 관해 고민이시군요. 이에 대해 경험담과 함께 조심스럽게 말씀드리고자 합니다. 먼저, 강박증(강박장애)은 단순히 강박행동을 제한하는 환경에 있다고 해서 자동으로 해결되는 경우는 드뭅니다. 강박증의 본질은 불안을 줄이기 위한 행동이나 생각이 반복적으로 나타나고, 본인이 원해도 멈추

로니엄마 사회복지사2급

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회사에서 아이디어나 의견을 내야 할 때 머리가 멍해지고 "모르겠다"는 대답만 나오는 상황, 참 답답하고 속상하실 것 같아요. 적극적으로 참여하고 싶은 마음이 있음에도 생각이 떠오르지 않는 것은 누구에게나 있을 수 있는 일입니다. 우선 이런 상황이 자주 반복된다면, 마음과 몸이 과도한 스트레스나 피로를 느끼고 있을 가능성이 큽니다. 스트레스가 많거나 정신

로니엄마 사회복지사2급

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회사에서 상사나 대표에게 지적을 받을 때 눈물이 먼저 나오는 상황, 정말 힘드시겠어요. 작성자님의 마음이 약해서 그런 것이 아니라, 긴장과 스트레스가 몸과 마음에 강하게 작용하면서 자연스러운 반응이 나타나는 것일 뿐이에요. 사실 저도 직장생활할때 작성자님처럼 지적받으면 눈물이 나오더라고요.그래서 작성자님의 행동을 진심으로 이해합니다. 이럴 땐 큰 숨을 깊