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해피데이지 청소년상담사2급

답변 완료

글을 보니 질문자님이 단순히 깔끔하거나 예민한 수준이 아니라, 오염과 세균에 대한 불안 때문에 일상 전체가 긴장과 피로로 이어지고 있는 상태 같아 보여요. 코로나 이후 위생에 예민해진 분들은 꽤 많았어요. 다만 질문자님은 문고리를 손으로 잡기 어렵고, 팔이나 주먹으로 밀거나, 장갑을 끼고 대중교통 손잡이·하차벨까지 사용한다고 하셨죠. 중요한 건 위생 습관

해피데이지 청소년상담사2급

답변 완료

글을 보니 질문자님이 단순히 몸이 좀 불편한 게 아니라, 반복되는 가슴 답답함과 숨 막힘, 심장 두근거림 때문에 일상 자체가 불안해진 상태 같아 보여요. 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 막히는 느낌, 심장이 벌렁거리며 빨리 뛰는 느낌, 그 순간 가만히 있지 못하고 일어나 걷거나 밖으로 나가게 되는 반응은 공황 증상과 겹치는 부분이 있을 수 있어 보여요. 다만

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

2년 동안 함께한 소중한 관계가 갑작스러운 다툼으로 무너져버려서 많이 힘드시겠어요. 특히 상대방이 마음을 닫고 회피하는 모습에 답답함과 혼란이 크게 느껴지시리라 생각합니다. 아직도 서운함과 후회의 마음이 아물지 않은 채 여러 생각이 꼬리를 물고 어려운 시간을 보내고 계시네요. 그런 마음, 정말 깊이 공감합니다. 남자친구분이 속마음을 잘 내비치지 않고, 힘