⭐ BEST 인기글 (실시간)

게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지

💛불면증 약, 수면템 경험담 대방출 EVENT 2회 — 내 경험 나누고 네이버페이 최대 20만원! [13]

3.4만
5
1
공지

💙당신의 마음 건강 이야기를 나누고 네이버페이 받자! 💙제8회 마음 건강 이벤트 [8]

3.7만
5
2
공지

[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

448
4
1
공지

🙋 코치에게 물어봐! 이번엔 네이버페이! — 제4회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN [43]

4만
5
2
공지

NEW 📢트로스트 40회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 [41]

7.2만
12
7
나를 바꾸는 오늘의 명언

자신감 명언,,과업시작전 자신감 UP [6]

21
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

자신감명언) 나에게 자신감을 준 명언 알려드립니다. [8]

26
0
0
우울증

우울증에 불면증까지, 새벽에 잠 못 자고 지난 일 자꾸 되새기게 돼요 [3]

30
0
0
우울증

우울증 약 먹고 나서 더 이상해진 것 같아요 — 가족들이 약 먹은 뒤부터 달라졌다고 해요 [3]

29
0
0
우울증

우울증 이후 감정 조절이 안 돼요 — 오늘 사직서 쓰고 왔고 내일이 생일이에요 [3]

45
0
0
우울증

22살 아들이 우울증 진단을 받았어요 — 약이 효과가 있을지, 부작용은 없을지 걱정돼요 [3]

44
0
0
💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

자기에게 유리하게 가스라이팅 [18]

72
0
0
mindmap
mindmap 청소년상담사2급
답변 완료

지금 상황은 단순한 갈등을 넘어서, 집단적으로 한 사람을 배제하고 사실을 왜곡하는 ‘관계적 압박’이 함께 일어나는 상황으로 보입니다. 그 안에서 계속 자신을 의심하게 만들거나, 책임을 뒤집어씌우는 방식은 흔히 말하는 가스라이팅의 전형적인 패턴 중 하나입니다. 먼저 짚고 넘어가고 싶은 건, 지금처럼 “기억이 분명하고, 상황을 인지하고 있으며, 선을 긋고 대

이 답변이 도움됐어요1명
우울증

우울증-직장 상사의 가스라이팅으로 우울증이 올뻔 했습니다 [6]

63
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

가정에서 행복해지는 것은 여러 영원의 궁극적인 결과이다 [4]

20
0
0
💬 코치에게 묻기
가족·부부

힘드네요 [7]

38
0
0
해피데이지
해피데이지 청소년상담사2급
답변 완료

지금 상황이면 누구라도 버겁습니다. 보호자 역할, 병원 결정, 비용 문제까지 한 번에 몰리면 머리가 멍해지고 판단이 느려지는 게 정상입니다. “왜 이렇게 어리버리하지”가 아니라, 감당해야 할 게 너무 많은 상태입니다. 그리고 병원에서 들은 말처럼 “야무지지 못하다”는 평가는 지금 상황을 전혀 고려하지 않은 말입니다. 처음 겪는 보호자 역할에서 완벽하게 대

우울증

우울증 재발 6개월째, 단약했다가 다시 약을 먹었어요 — 하루하루 버티는 게 너무 힘들어요 [3]

29
0
0
공황장애

우울증에 공황장애까지? 숨이 불규칙하게 가빠지는 게 공황장애 증상 맞죠? [4]

45
0
0
나만의 힐링 꿀팁

과감하게 [3]

25
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

류노스케 우에하라(좋은글 명언) [10]

29
0
0
공황장애

공황장애 8년차, 해외여행 다녀오신 분 계신가요 — 비행기표까지 끊었는데 또 갈등이 시작됐어요 [3]

78
0
0
공황장애

기절하지 않아도 공황장애일 수 있나요 — 제 증상이 맞는지 모르겠어요 [4]

57
0
0
공황장애

공황장애 완치 후기 | 약을 끊고 1년, 증상별로 어떻게 사라졌는지 [3]

145
0
0
공황장애

공황장애 극복기 — 십 년 가까이 걸렸지만, 하나는 해냈네요 [3]

35
0
0
공황장애

공황발작 처음 겪던 날, 응급실에서 죽음의 공포가 왔습니다 [4]

51
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

괴 테(좋은글 명언) [7]

29
2
0