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해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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갑자기 가슴이 답답하고 심장이 뛰면서 주변이 멍하고 낯설게 느껴지는 비현실감(이인증)까지 동반되어 얼마나 당황스럽고 두려우셨을지 깊이 공감합니다. 일터나 집이라는 익숙한 공간마저 순식간에 가짜처럼 느껴지는 그 기묘한 감각은 겪어보지 않은 사람은 상상할 수 없을 만큼 큰 공포이자 답답함이지요. 결론부터 말씀드리면, 질문하신 대로 **비현실감을 동반한 가슴

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

답변 완료

매일 아침 눈을 뜰 때마다 '또 힘들어하는 카톡이 와 있겠지'라며 가슴이 철렁 내려앉고, 자식의 고통이 내 일상을 갉아먹는 트라우마가 되어버린 그 심정이 얼마나 무겁고 지치실지 깊이 공감합니다. 어디까지 내어주고 도와줘야 이 긴 터널이 끝날지 모르는 막막함은 부모의 영혼마저 고갈시키지요. 결론부터 말씀드리면, 현재 어머니의 뇌는 자식의 연락을 '나를 위협

해피데이지 청소년상담사2급

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글을 보니 질문자님이 단순히 “학교 가기 싫다”보다, 인간관계와 반 분위기에서 오래 지치고 버티다가 오늘 아침 감정이 한꺼번에 터진 것 같아 보여요. 평소에도 학교가 싫었고, 반배정도 힘들고, 사람들 사이가 복잡하게 느껴졌다고 했잖아요. 그러면 몸과 마음이 계속 긴장 상태로 버티다가, 어느 순간 준비하다가 갑자기 눈물이 터질 수 있어요. 그건 이상한 게

로니엄마 사회복지사2급

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외출할 때마다 불안감이 계속 떠오르고, 이미 확인했음에도 가스 밸브나 불, 문을 다시 확인하는 일이 반복된다니 정말 마음이 너무 힘드시겠어요. 그런 마음은 쉬이 사라지지 않고, 다시 확인하러 집으로 돌아가고 싶어지는 자신을 어쩔 수 없이 느끼는 순간들이 얼마나 괴로운지 공감합니다. 자신의 이성은 ‘확실하다’고 하지만, 마음 한켠의 불안이 계속 몰려와 평온을