💛트로스터 분들 주목해주세요!💛
이번 주 트로스터들이 가장 많이 본 글은 무엇일까요?
조회수와 댓글수, 추천수 기준으로,
많은 분들이 관심 가져주셨던
금주 best 글을 한눈에 정리해드려요.
공감 가는 이야기부터,
지금 내 마음에 필요한 글까지.
놓치기 전에 한번 확인해보세요!
(제목을 클릭하면 해당 글로 이동합니다!)
📢 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 무는 사람들을 위한 글!
> 생각이 너무 많을 때, 7일 안에 부정적인 생각 멈추는 루틴!
📢 신경 쓸수록 지치는 게 인간관계..?
> 사람 때문에 지칠 땐? 그냥 두는 게 답! 렛뎀이론 책 후기
📢 요즘 스트레스 때문에 예민해졌다면?
> 스트레스 푸는 방법이 따로 있으신가요?
📢 싫은데도 무조건 OK 하는 분들을 위한 글!
👉 이번 주 인기 글, 놓치지말고 읽어보세요.
다음 주에도 더 공감 가는 이야기로 찾아올게요! 😊
삶을 살아가다보면 우리는 대부분 삶의 이벤트를 겪고 살아갑니다. 결혼 학업. 인간관계. 직장. 이사등등 크고 작은 삶의 이벤트는 좋다고 생각되거나 부정적인 일 등도 누구나 겪는 사건이지요. 내가 스트레스를 어떻게 지각하고 반응하는지에 따라서 스트레스로 받아들이는지 아니면 다르게 생각하는가에따라서 결과는 다른 결과가 나타난다고합니다. 결국 내가 지각하고 반응하는 것은 내 생각을 바꾸면 감정도 다르게 나타나니 긍정적으로 받아들이면서 살아가셨으면 합니다.
