"상대가 날 싫어하는 것 같아요.." 알고 보니 심리학 '투사적 동일시'?

"심리테스트 전명찬 상담사에게 상담을 받고 싶다면? ⬇️ 💛트로스트에서 전명찬 상담사에게 상담 받으러 가기 ------------------------------ 전명찬 심리상담사 연극심리상담사 1급 청소년상담사 2급 직업상담사 2급 "

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2026년, 진짜 나를 알고 싶다면? | 마음정리를 위한 심리테스트

"심리테스트와 마음정리 루틴을 소개합니다. 마음정리를 위한 첫 걸음 많은 분들이 “마음정리”를 생각보다 단순하게 여깁니다. 그냥 생각을 비우거나 다이어리를 쓰면 된다고 생각하죠. 하지만 마음정리란, 감정의 흐름을 인식하고 흘려보내는 능력을 키우는 과정으로 억눌러둔 감정, 설명되지 않은 불편함,   덮어두었던 상처들은 대부분 무의식의 영역에 머물"

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BIG5 검사 vs MBTI 검사│성격 유형 검사의 정확한 기준은?

"심리 검사도 있습니다! > 버크만 검사란?│버크만 진단 비용, 검사 방법, 활용법 총정리! ✍️정신 건강과 관련된 다른 칼럼이 궁금하다면? 트로스트 전문가 칼럼 보러가기 ------------------------------ 김하늘 심리상담사 임상심리사 2급 전문상담교사 2급 직업상담사 2급 KAC 인증 코치 한국상담심"

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불안감 심리검사 'BAI 검사' 알아보기 │ BAI 검사 비용, 소요시간, 문항 수

"심리 검사입니다. 5. 불안 관리 행동 가이드 BAI 검사를 하지 않으시더라도 평소 불안감이 높이신 분들이라면 다음과 같은 행동을 통해 단기적, 즉각적으로 불안감을 줄이실 수 있습니다. 1) 1분 심호흡 숨을 4초 들이마시고 6초 내쉬며 복부 움직임에 집중해주세요. > 내 호흡에 집중하면 심리적으로 안정될 수 있습니다. 2) 감정"

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TCI 검사 정보 정리│기질 및 성격 검사 하는 법, 가격, 소요 시간, 문항

"심리 검사로, 4가지 기질과 3가지 성격 차원을 평가해 심층적인 성격 프로파일을 제공합니다 총 240문항으로 이루어진 자가 보고형 검사입니다 2. 검사 구성 - 기질 4가지   · 새로움 추구 (Novelty Seeking)   · 위험 회피 (Harm Avoidance)   · 보상의존 (Reward Dependence)   · 지속성"

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자기 이해 방법 알아보기│자기 이해 지능, 자기 수용 방법 및 단계 확인

"심리 검사 : 성격 유형, 방어기제, 애착 유형 검사 등을 활용하기 - 피드백 수용 : 가까운 사람에게서 솔직한 피드백을 듣기 - 상담 참여 : 전문가와 대화를 통해 자신을 객관적으로 바라보기 3. 자기 수용이란? 자기 수용은 있는 그대로의 자신을 긍정적으로 받아들이는 태도입니다 이는 단순한 자기 위안이 아니라 ‘강점과 약점을 모두 인정하"

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