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mindmap 청소년상담사2급

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쓸모란 무엇일까라는 질문을 스스로에게 던지고 있다는 것 자체가, 이미 깊이 생각하고 있는 과정의 시작입니다. 글을 읽어보니 단순히 진로 고민이라기보다 나는 어떤 존재인가, 나는 가치 있는 사람인가에 대한 고민이 많이 담겨 있는 것 같습니다. 고등학교에 올라오면서 환경이 바뀌고, 주변의 성적·진로 이야기, 비교, 부모님의 말까지 겹치면서 마음이 한 번에 흔

해피데이지 청소년상담사2급

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지금 상황은 누가 누구를 가스라이팅한다기보다, “조언”이 “부정”으로 들리는 관계 패턴이 생긴 상태에 가깝습니다. 어머님은 강압적으로 안 하려고 조심해서 말하신 건데, 아들 입장에서는 반복되는 “그건 힘들지 않을까” 같은 말이 결국 “넌 못할 거야”로 느껴지는 겁니다. 말투가 부드러워도 방향이 계속 부정 쪽이면 그렇게 받아들여질 수 있습니다. 그래서 지

로니엄마 사회복지사2급

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어머님과의 경험으로부터 배우시고, 자녀분에게는 다른 방식을 시도하려는 마음이 참 깊고 소중하세요. 아드님의 부정적인 표현들이 꼭 가스라이팅이라고 단정짓기는 어렵지만, 그로 인해 마음이 힘드신 건 분명한 것 같아요. ‘(그건 힘들 거야, 안 될 것 같아)’라는 부정적 시선이 반복되면 마음이 위축될 수 있고, 그런 메시지가 권위적이고 통제적인 가스라이팅과 비

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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그런 조직 문화 속에서 내면의 자율성이 침해당하는 기분이 드는 건 아주 자연스러운 반응이에요 ​사회의 구조적 틀 안에서 개인의 효율성보다 상사의 권위가 우선시되는 상황은 개인이 가진 합리성을 무력화시키기 때문이죠 ​사회학적 관점에서 보면 이런 현상은 전형적인 수직적 관료제의 폐해로 해석할 수 있어요 ​조직은 개인의 개성이나 효율적 변칙을 관리 비용의 증가로

찌니 상담교사

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정말 고생 많으셨어요. 듣기만 해도 마음이 체한 듯 답답해지네요. 일 못한다는 소리를 본인 들으라고 숙덕거리는 건 명백한 직장 내 괴롭힘이자 무례한 행동이에요. ​님이 "내가 못해서 저러나 보다"라고 자책하게 된 건, 건강하지 못한 환경이 만든 전형적인 심리적 위축 상태였던 것 같아요. 사장님이 계속 부르셨던 이유는 아마 작성자님의 실력과는 별개로, 필요할

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 정말 힘든 상황에서 이렇게 마음을 털어놓아 주셨군요. 친구에게 느꼈던 감정이 사랑인지 호기심인지 혼란스러운 건 아주 자연스러운 일이에요. 연애라는 감정은 복잡하고, 설렘과 아픔이 함께 섞이기도 하죠. 그 친구를 향한 마음이 진심이었다면, 그 마음 때문에 꾸며보고 노력했던 것 자체가 그 증거일 수 있어요. 하지만 좋아하는 감정이 깊어질수록 질투나

mindmap 청소년상담사2급

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부모와 자식 사이의 ‘책임’과 ‘감정’이 엇갈릴 때, 혼란과 분노가 생길수있는 일입니다. 글을 보면 단순한 불만이 아니라 오랫동안 쌓인 서운함과 인정받지 못한 감정이 느껴집니다. 지금 느끼는 분노와 억울함은 사랑받고 보호받아야 할 시기에 충분히 받지 못했다는 느낌에서 오는 감정일 가능성이 큽니다. 이건 잘못된 것도 아니고 이상한 것도 아닙니다. 다만 한 가

해피데이지 청소년상담사2급

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지금 느끼는 “기분 나쁨”이 핵심입니다. 겉으로는 챙겨주는 것처럼 포장하지만, 실제로는 상대가 계속 선을 넘고 있는 상황입니다. “너 생각해서 말해주는 거야”라는 말은 조언처럼 들리지만, 반복되면 그냥 지적을 정당화하는 방식이 됩니다. 다만 여기서 바로 손절로 가기 전에 한 단계만 더 해보는 게 좋습니다. 관계를 끊는 건 언제든 가능하지만, 한 번 선을

verastar 임상심리사(1급)

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내가 느끼는 것처럼 이러한 상황은 일종의 정서적 가스라이팅이나 감정적 억압에 해당할 수 있습니다. 피해를 본 당사자의 감정을 존중하기보다 "좋은 게 좋은 것"이라는 명목하에 가해자를 이해하라고 강요하는 것은, 나의 권리와 감정을 지워버리는 무책임한 조언에 가깝습니다. "저런 사람도 있나 보다"라거나 "그럴 수 있다"는 말은 가해자가 아닌 피해자가 스스로 마