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로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

문단속에 대한 강박이 쉽사리 해결되지 않아 정말 답답하시겠어요. 가스밸브 문제는 차단기 설치로 어느 정도 안심이 되셨지만, 문단속과 관련된 강박은 심리적인 부분이 깊게 자리 잡고 있어 물리적인 장치만으로는 쉽게 없어지지 않는 경우가 많습니다. 현관문 보조 잠금장치도 설치하셨는데도 계속 확인하게 되는 마음의 불안은 누구나 겪는 어려움이지만, 혼자서 감당하기엔

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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치킨을 먹다 일어난 갑작스러운 사고부터 마취 없는 내시경 수술, 그리고 중환자실과 허리 디스크 통증까지, 지난 며칠 동안 인간이 감당하기 힘든 극심한 고통의 터널을 홀로 지나오셨을 로니엄마님의 소식을 접하고 마음이 너무나 무겁고 먹먹합니다. 몸을 움직여도 도망갈 수 없는 통증 앞에서의 무기력함과 절망감을 그 어떤 말로 다 위로할 수 있을까요. 그 끔찍했던

로니엄마 사회복지사2급

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모르는 곳에 혼자 있을 때 심장이 뛰는 느낌이 든다는 것은 불안감이나 긴장 상태에서 나타나는 신체 반응일 수 있습니다. 낯선 환경에서 자신도 모르게 긴장하거나 두려움이 생기면 심장이 빨리 뛰는 증상이 나타나기도 해요. 이런 증상은 우리 몸이 스트레스나 불안을 느낄 때 자연스럽게 보내는 신호일 수 있어서, 자신을 더 다독이며 천천히 호흡을 깊게 하는 것이 도