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로니엄마 사회복지사2급

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가족 행사에서 느끼는 스트레스와 부담감, 그리고 가족과의 거리 두기에 대한 고민은 아주 많은 분들이 공감하는 어려움입니다. 가족이라 하더라도 너무 가까워져서 부담이 되거나, 자꾸 비교와 질문이 반복되면 마음이 무거워지고 피곤해질 수 있지요. 이럴 때는 가족을 싫어해서가 아니라, 내 마음과 감정을 스스로 보호하는 것이 중요합니다. 거리를 두는 것은 결코

mindmap 청소년상담사2급

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글을 읽으면서 "사람이 싫은 게 아니라, 사람과의 관계에서 너무 많은 에너지를 쓰고 계시는구나"라는 생각이 들었습니다. 답변을 드린다면 이렇게 말씀드리고 싶습니다. 겉으로는 잘 웃고 사람들과 잘 어울리지만, 집에 돌아오면 모든 에너지가 빠져나간 것처럼 지치는 분들이 있습니다. 그만큼 관계에서 상대를 많이 배려하고, 분위기를 맞추려고 애쓰는 경우가 많습니

mindmap 청소년상담사2급

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이런 고민은 많은 분들이 한 번쯤 겪습니다. 익숙한 곳을 떠나는 일은 기대와 불안이 함께 따르기 때문입니다. 답변을 드린다면 이렇게 말씀드리고 싶습니다. 먼저 스스로에게 한 가지 질문을 해보셨으면 합니다. '지금 이사를 하고 싶은 이유가 불편함을 해결하기 위해서인지, 아니면 막연히 변화가 필요하다고 느껴서인지' 말입니다. 현재 생활에 큰 불편이 없고,

해피데이지 청소년상담사2급

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질문자님의 글을 읽으며 스스로도 많이 지쳐 계시겠다는 생각이 들었습니다. 사소한 말이라는 것을 머리로는 알면서도 마음이 쉽게 지나가지 않으니, 하루에도 몇 번씩 같은 생각을 반복하게 되고 에너지가 많이 소모될 수 있습니다. 먼저 말씀드리고 싶은 것은, 질문자님이 예민해서가 아니라 타인의 평가와 관계를 중요하게 여기는 성향일 가능성이 크다는 점입니다. 책임

verastar 임상심리사(1급)

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먼저, 자주 질문해서 죄송하다고 하셨는데 전혀 그러실 필요 없어요. 이렇게 계속 찾아와서 이야기를 꺼내주시는 것 자체가 반가워요. 그리고 오늘 글에서는, 취업 이야기 뒤에 훨씬 더 무겁고 외로운 마음이 느껴져서 그 부분을 먼저 짚고 싶어요. 글을 읽어보니 지금 취업 문제만 힘든 게 아니라, 삶의 거의 모든 부분이 한꺼번에 무겁게 느껴지시는 것 같아요. 1

로니엄마 사회복지사2급

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이야기 들으니 정말 많이 힘드셨겠어요. 그분과의 관계가 점점 어려워지고 자존감까지 상실한 과정에서 벗어나기까지 긴 시간이 필요했지만, 스스로를 돌아보고 주변의 도움을 받아 용기 내신 점이 참 대단합니다. 지금 겪는 분들도 혼자 고립되지 말고 주변에 솔직하게 도움을 청하고 자신의 감정을 꾸준히 점검하셨으면 좋겠어요. 진정한 사랑은 나다운 모습을 지킬 수 있는