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| 게시판명 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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| 공지 | 💛불면증 약, 수면템 경험담 대방출 EVENT 2회 — 내 경험 나누고 네이버페이 최대 20만원!
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| 공지 | 💙당신의 마음 건강 이야기를 나누고 네이버페이 받자! 💙제8회 마음 건강 이벤트
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| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 이번엔 네이버페이! — 제4회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
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| 공지 | NEW 📢트로스트 40회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸
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| 📰 코치 칼럼 | "오늘 바로 시작할 수 있는 것들" — 혼자서도 할 수 있는 심리적 도구와 회복 루틴 | 노인 우울증
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| MBTI | ENFP분들은 정적을 어떻게 느끼는지 궁금합니다
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| | 자유게시판 | 두가지 과자
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| MBTI | enfp랑 대화하다 느낀점이 있어요.
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| 불면증 | 여행 후 불면증으로 불안해요
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 회사관련된 생각에 매일 불안하네요
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 함께걷는마음 상담심리사(2급) 답변 완료 여러 회사를 관리하는 구조라니, 복잡하고 이래저래 신경 쓸 게 정말 많겠다 싶어요. 매일 긴장하며 버텨오셨겠다는 게 느껴졌어요. 지금 상태가 꼭 번아웃이라고 단정할 수는 없지만, 적응 스트레스와 지속된 긴장으로 마음 에너지가 많이 소진된 상태처럼 느껴져요. 특히 주말에도 쉬지 못한다는 부분은 몸보다 마음이 계속 일터에 묶여 있다는 신호 같기도 했 | |||||||
| 불면증 | 수많은 생각에 불안과 불면이 같이 오네요
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| 자유게시판 | 아이스커피
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| 자유게시판 | 점심은 닭볶음탕
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| 불면증 | 새벽에 자꾸 깨는 증상, 불면증인가요?
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| 자유게시판 | 고소한 견과류
[10]
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| 자유게시판 | 모닝커피
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강가족·부부연애·이별 어머니의 치매로 인한 불안으로 잠을 이루기 힘드네요.
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| 해피데이지 청소년상담사2급 채택 글을 읽는 내내 얼마나 긴 시간 마음 졸이며 버텨오셨는지가 느껴졌습니다. 갑작스럽게 어머님이 쓰러지시고, 수술과 중환자실, 다시 재수술까지 이어지는 과정을 겪으셨다면 몸보다 마음이 먼저 무너질 만한 상황이었어요. 특히 “또 무슨 일이 생기면 어떡하지” 하는 긴장이 계속 이어지면 사람은 잠을 자는 순간에도 완전히 마음을 놓지 못하게 되거든요. 지금 질문자님 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 자유게시판 | 아침 사과🍎
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| MBTI | ENFJ 인데 너무 느긋한 성격인데 저랑 같은 분있을까요?
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| 기타 | 스트레스로 인한 두통, 약 한알씩 먹고 버티네요
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| 자유게시판 | 아침 산책 다녀왔어요 ~
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| 자유게시판 | 치즈 토스트
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| 자유게시판 | 따뜻한 계란🥚
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| 💬 코치에게 묻기 | 일상관리·마음습관 저를 위해 도와주세요
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 mindmap 청소년상담사2급 답변 완료 선생님의 글을보고 깜짝 놀랐습니다. 닭뼈가 박힌 상태에서 출혈까지 있었다니 정말 많이 놀라셨을 것 같아요. 지금 가장 중요한 것은 최대한 빨리 이물질을 제거하는 것입니다. 작성해 주신 글을 바탕으로 현재 상황에서 도움이 될 만한 조언과 따뜻한 응원을 전해 드립니다. 1. 긴급대처 글을 올리신 시점이 오전 8시가 넘었으므로, 이제 대부분의 병원이 진료를 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
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