집안일은 함께 해야 하는데 전부 제 일인 것처럼 신경도 안 쓰는 남편, 혼자 속앓이하는 게 괴로워요

집안일을 혼자 책임지다 보면 몸도 힘들지만 남편이 당연하게 여기는 것 같아 서운함이 더 커질 수 있죠. 혼자 참고 넘기기보다 남편에게 현재 느끼는 부담과 감정을 이야기하고, 집안일을 구체적으로 나누세요. 부부가 함께 살아가는 공간인 만큼 함께 책임지는 것이 당연하니까. 

로니엄마

사회복지사2급

사회복지사2급

답변수 4,786채택률 5%

작성자님, 집안일을 함께하지 않는 남편 때문에 얼마나 속상하고 답답하실까요.

사실 집안일 자체도 힘들지만, 더 마음 아픈 건 나만 이 집을 위해 애쓰고 나만 신경 쓰는 것 같은 서운함이 아닐까 싶어요.

청소를 하거나 재활용품을 내놓는 일은 누군가 특별히 부탁해야만 하는 일이 아니라 함께 살아가는 가족이라면 자연스럽게 나누어야 할 몫이잖아요.

그런데 매번 말해야 하고, 어렵게 부탁하면 싫은 내색을 하고, 나중으로 미루다가 결국 내가 하게 된다면 얼마나 허탈할까요. 남편에게 집안일을 시키는 사람이 된 것 같고, 작은 일 하나에도 마음을 써야 하니 점점 지쳐갈 수밖에 없을 것 같아요.

저는 부부 사이에서 집안일은 단순히 노동을 나누는 문제가 아니라 서로를 배려하고 존중하는 마음의 표현이라고 생각해요.

남편이 조금만 먼저 알아서 움직여주고, 아내가 힘들어하는 부분을 헤아려준다면 이렇게까지 마음이 상하지는 않았을 텐데요.

작성자님, 이제는 혼자 참고 속앓이하지 않으셨으면 좋겠어요. 남편과 감정이 격해지지 않은 순간에 집안일을 함께 나누고 싶다는 마음과, 매번 부탁해야 하는 상황이 얼마나 지치는지 솔직하게 이야기해 보셨으면 합니다.

가능하다면 각자 맡을 일을 구체적으로 정해두는 것도 좋겠어요. 부탁을 해야 움직이는 관계가 아니라 서로 자기 몫을 책임지는 관계가 되었으면 좋겠습니다.

무엇보다 작성자님이 너무 많은 것을 바라는 게 아니라는 걸 말씀드리고 싶어요.

함께 사는 집에서 함께 책임지고, 서로의 수고를 알아주기를 바라는 것뿐이잖아요. 아내라는 이유로 모든 집안일을 당연히 감당해야 하는 것도 아니고, 남편에게 도움을 구하는 것이 잔소리가 되는 것도 아니니까요.

오래 함께 살아온 부부일수록 서로에게 익숙해져 소중한 마음과 수고를 놓치기 쉬운 것 같아요. 하지만 익숙함이 상대의 수고를 당연하게 여기는 이유가 되어서는 안 되겠지요.

이제는 남편도 작성자님의 수고를 조금 더 알아주고, 작성자님 역시 혼자 모든 것을 짊어지지 않으셨으면 좋겠습니다.

부부는 한 사람만 애쓰며 유지하는 관계가 아니라 서로의 무게를 나누어 들어주는 관계니까요.

오늘도 가족과 집을 위해 애쓰신 작성자님, 자신의 마음도 꼭 살펴주셨으면 좋겠습니다.

mindmap

청소년상담사

청소년상담사

답변수 2,818채택률 5%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

글쓴님, 집안일 자체보다 더 힘든 것은 그 모든 일을 나 혼자 책임지고 있다는 느낌, 그리고 어렵게 마음을 표현해도 남편이 대수롭지 않게 여기는 태도일 것 같습니다. 함께 사는 사람에게 일일이 부탁하고 확인해야 한다는 것 자체가 또 하나의 일이 되어버리니 지치고 서운하실 수밖에요.

부부 사이에서 집안일은 단순히 누가 청소하고 쓰레기를 버리느냐의 문제가 아니라 서로의 생활을 함께 책임진다는 의미이기도 합니다. 심리학적으로 보면 한 사람이 집안일을 직접 하지 않더라도 해야 할 일을 기억하고 계획하고 챙기는 '정신적 노동'이 한쪽에 집중될 때 불공평함과 정서적 소진이 커질 수 있습니다.

이제는 매번 부탁하고 설득하기보다 남편과 집안일의 책임을 구체적으로 나누어 보셨으면 합니다. 예를 들어 "재활용품은 당신이 전담해서 배출해 줬으면 좋겠어요. 내가 매번 말하지 않아도 당신이 책임지고 챙겨줬으면 해요"라고 전달하는 것입니다. 부탁을 들어주는 차원이 아니라 공동생활의 책임이라는 점을 분명히 하는 것이 중요합니다.

그리고 남편이 당장 반응하지 않는다고 해서 매번 결국 글쓴님이 대신 해결하지는 않으셨으면 합니다. 모든 것을 혼자 감당하는 방식이 계속되면 남편은 불편함을 느끼지 못하고 글쓴님만 더 지칠 수 있으니까요.

글쓴님, 혼자만 애쓰는 것 같아 서운한 마음은 결코 이상한 것이 아닙니다. 함께 살아가는 만큼 서로의 수고도 알아주고 나누어야 합니다. 이제는 혼자 참고 삭이기보다 글쓴님의 마음과 필요한 변화를 차분하지만 분명하게 표현해 보셨으면 좋겠습니다. 한 사람의 노력으로 유지되는 가정이 아니라 두 사람이 함께 돌보는 가정이 되기를 응원합니다.