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| 공지 | 💙당신의 마음 건강 이야기를 나누고 네이버페이 받자! 💙제8회 마음 건강 이벤트
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| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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| 공지 | 🙋 코치에게 물어봐! 이번엔 네이버페이! — 제4회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN
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| 공지 | NEW 📢트로스트 40회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강스트레스·감정조절관계·소통 회피성 인격 장애 극복하는 법 알려주세요
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| 해피푸강아지똥 유치원정교사(1급) 채택 고등학생이라는 예민하고도 소중한 시기에, 남들보다 몇 배는 더 크게 느껴지는 불안과 긴장 속에서 하루하루를 버텨내느라 정말 고생이 많았어요. 학교라는 공간은 회피성 성향을 가진 사람에게는 매 순간이 살얼음판을 걷는 것 같은 긴장의 연속이었을 텐데, 그럼에도 불구하고 이렇게 고민을 정리해 용기 내어 이야기를 꺼내준 사연자님의 마음이 참 귀하고 대견합니다 🤎 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 죽음에 대한 불안장애로 인한 불면증 어찌해야할까요?
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| 해피푸강아지똥 유치원정교사(1급) 답변 완료 암 재발이라는 소식을 접하고 무너져 내린 마음으로 얼마나 긴 밤을 홀로 눈물로 지새우셨을지, 그 막막함과 두려움을 감히 다 헤아릴 수조차 없어 가슴이 먹먹해집니다 🥺 건강을 위해 그토록 치열하게 자신을 돌보고 건강식과 운동을 챙기셨음에도 마주한 재발 소식은 사연자님의 잘못이 결코 아닙니다. 그저 누구보다 열심히 살아내려 애쓴 사연자님께 세상이 너무 가혹한 | |||||||
| | 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강직장·커리어 ADHD 약 먹으면서 노력 중인데 직장에서 주의력 결핍 지적을 받으니 너무 힘들어요
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| 해피푸강아지똥 유치원정교사(1급) 답변 완료 10년 차라는 경력이 주는 무게감과 더불어 ADHD라는 뇌의 특징적인 어려움, 그리고 홀로 아이 둘을 돌봐야 하는 육아의 고단함까지 겹쳐 지금 사연자님이 느끼실 그 막막함과 고립감이 얼마나 깊을지 감히 헤아리기조차 어렵습니다 🤎 약을 복용하며 스스로를 다잡기 위해 부단히 애써왔음에도 불구하고, 동료와 팀장에게 들은 날 선 말들이 사연자님의 마음을 얼마나 | |||||||
| ADHD | ADHD 진단 후 직장생활 10년차 — 올해 들어 팀 분위기가 달라지고 우울증까지 심해지고 있어요
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| MBTI | 영화 해리포터 헤르미온느가 ESTJ-S인 이유
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 [불면증/불안장애] 밤마다 찾아오는 불안감과 불면의 고리를 끊어내고 싶습니다.
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| 해피푸강아지똥 유치원정교사(1급) 답변 완료 중요한 프로젝트를 앞두고 책임감을 다하기 위해 치열하게 달리고 계신 사연자님의 노고가 얼마나 깊을지 가슴이 먹먹합니다 🥺 "빨리 자야 한다"는 간절함이 오히려 뇌의 비상경보를 울려 심장을 쿵쾅거리게 하고, 그 불안이 다시 업무의 실수에 대한 두려움으로 이어져 밤을 갉아먹는 그 악순환의 고리가 얼마나 고통스러우셨을지 마음이 참 무겁습니다 🤎 침대에만 누 | |||||||
| 📰 코치 칼럼 | [ 전문가 칼럼 ] 연극심리상담, 누구에게 효과적일까 — 대인관계·감정표현·자존감
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 혼자있는 시간이 많아 우울감이 듭니다
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| 해피푸강아지똥 유치원정교사(1급) 답변 완료 혼자 보내는 시간이 길어지다 보면 이유 없는 우울감이 스며들고, 밖으로 나가보려 애써봐도 성향 때문에 마음처럼 되지 않아 답답하고 외로움이 깊어지셨을 것 같아요. 낯선 사람과 섞이는 것이 쉽지 않은 사연자님께서 혼자만의 고요를 유지하면서도 마음의 균형을 찾으려 노력하시는 모습은 참 귀하고 대견합니다 🤎 억지로 사람을 만나지 않아도 충분히 마음을 건강하게 | |||||||
| MBTI | [인사이드 아웃] 불안이 MBTI는 ISTJ-S인 이유
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [번아웃명언] 잘 쉬는게 중요하더라!
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| MBTI | 해리포터 론 위즐리가 ESFP-S 인 이유
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| 자유게시판 | 캐시딜로 휴지샀어요
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| 나만의 힐링 꿀팁 | 호박꽃
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | [번아웃]네가 헛되이 보낸 오늘은 어제 죽은 이가 그토록 갈망하던 내일이다
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| 자유게시판 | 소떡소떡 간식!! 만보걷기 완료 했어요 ~🥰
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| 자유게시판 | 초등 딸 급식이:)
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| MBTI | 어바웃 타임 팀 MBTI는 INFP-S인 이유
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| MBTI | [어벤져스] [스티브 로저스] MBTI는 ISFJ-S인 이유
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| 자유게시판 | 점심에 녹두삼계탕 먹었어요
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| MBTI | MBTI검ㅅㄱㆍ
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