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로니엄마 사회복지사2급

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나르시시스트 친구와의 관계에서 느끼는 감정이 얼마나 힘든지 잘 공감합니다. 자신의 행복을 위해 거리 두기와 변화를 시도하는 용기, 정말 대단하세요. 앞으로도 자신을 소중히 여기며 건강한 관계를 만들어가시길 응원합니다.

로니엄마 사회복지사2급

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오래 힘든 나르시시스트 상사 밑에서도 용기 내어 버텨내신 모습 존경스럽습니다. 그 경험이 자신감을 되찾는 계기가 되어 다행이에요. 앞으로도 자신 믿고 힘내세요!

로니엄마 사회복지사2급

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마음이 허전하고 의욕이 떨어져서 도서관에서 책을 읽어도 쉽게 집중하기 힘든 상태, 그 느낌 너무 잘 이해해요. 마치 제2의 사춘기 같은 감정 변화는 누구에게나 올 수 있고, 특히 여러 가지 스트레스와 피로가 쌓였을 때 더 심해질 수 있죠. 이런 마음 상태를 극복하기 위해서는 몇 가지 방법을 차근차근 시도해보시면 도움이 될 거예요. 우선, 지금 마음이 가라

verastar 임상심리사(1급)

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다시 이야기 남겨줘서 고마워요. 그리고 자주 올려서 미안하다고 했는데, 전혀 그럴 필요 없어요. 이렇게 찾아와서 이야기하는 게 잘하는 거예요. 이제 하나씩 같이 봐요. 지금 한꺼번에 너무 많은 게 몰려 있어요. AI 교육 면접은 인원 제한으로 떨어졌고, 이번 면접은 예상 못 한 질문들로 힘들었고, 기립성 빈맥에 이어 갑상선 항진증 의심까지 나왔고, 오래된

verastar 임상심리사(1급)

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평범하게 형편도 괜찮고 불편함 없이 살아왔다고 생각했는데, 주위 사람들이 다 나보다 여유롭게 사는 걸 알고 나서 기운이 빠지셨다는 이야기네요. 누구는 집도 두 채, 누구는 땅도 있고, 그동안 우물 안 개구리였나 싶어 마음이 허하시고요. 먼저 짚어드리고 싶은 게 있네요. 작성자님이 스스로 "비교하는 게 안 좋은 건 안다"고 하셨어요. 그렇게 자기 마음을 알

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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사람들이 모이는 자리를 앞두고 며칠 전부터 머릿속으로 수많은 상황을 그리며 에너지를 쏟느라 가기도 전에 지쳐버리셨을 마음이 깊이 이해됩니다. 막상 가면 밝게 잘 어울리시는데도 준비 과정 자체가 큰 짐처럼 느껴져 스스로도 '내가 왜 이러지?' 하며 답답하고 유난스럽게 느껴지셨을 것 같아요. 결론부터 말씀드리면, 이는 성격이 완전히 부정적으로 변했다기보다 누

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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처음으로 내 사정을 솔직하게 이야기하고 거절을 내던진 그 순간, 얼마나 큰 용기가 필요하셨을지 깊이 느껴집니다. 집에 돌아와서도 마음이 온통 그 순간에 묶인 채 '내가 너무했나', '기분 상하지 않았을까' 스스로를 자책하며 서성였을 사연자님의 밤이 참 마음 아프게 다가옵니다. 잘못한 것이 전혀 없음에도 깊은 죄책감이 드는 것은 사연자님이 그동안 타인을 깊

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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오랜 기간 원장으로 일하시다 보조교사로 현장에 돌아가 겪으신 그 고된 시간들이 얼마나 신체적으로나 정신적으로 고통스러우셨을지 가슴이 먹먹해집니다. ​약속된 시간을 훌쩍 넘긴 연장 근무와 쉴 틈 없는 육체 노동 속에서 허리 디스크가 악화되어 입원까지 하셨다니 그 참담함과 억울함이 오죽하셨을까요. ​과거에 고용주였던 입장에서 직접 노동자의 몸으로 현장을 겪으며