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🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

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[EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2) [27]

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[EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6) [5]

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[EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4) [22]

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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

하고 싶다 [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

변명 [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

힐링된다는 스누피 속 명언들 [11]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

“모든 어려움 한가운데에 기회가 숨 어 있다." [7]

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📰 코치 칼럼

[ 전문가 칼럼 ]

“나는 누구인가?” — 오늘도 가면을 쓰고 살아가는 당신에게 [4]

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나르시시스트 - 상사·부모·연인 대처, 가스라이팅 극복 | 트로스트 커뮤니티

나르시시스트 부모의 특징!! 인정받고 싶었던 마음에서 벗어나 나를 지키는 방법 [12]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

어릴 적 인정받고자 노력하던 마음이 얼마나 힘들었을지 이해해요. 스스로를 지키며 적절한 거리를 두는 용기, 정말 중요한 선택이라생각합니다. 응원합니다.

ADHD

성인ADHD 증상 어떻게 치료 해야할까요? [18]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

“사람의 말을 보면 인성이 보인다” [12]

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자유게시판

인생이 재미없을 때 심리학에서 추천하는 일상 속 행동 50가지 [4]

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💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절

무기력 [11]

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김미아 코치
김미아 코치 KAC(KoreaAssociateCoach)
채택

안녕하세요. 김미아 코치입니다. 💌 “무기력해서 움직이지를 못하겠어요. 이런 내가 힘들어요.” 짧은 글이지만 지금의 답답한 마음이 느껴집니다. 먼저 한 가지 여쭤보고 싶습니다. 글쓴이님께서 말씀하신 ‘무기력’은 어떤 모습에 가장 가까운가요? 해야 할 일은 있지만 시작할 힘이 없는 것인지, 특별히 하고 싶은 것이 떠오르지 않는 것인지, 몸 자체가

자유게시판

어제 석양 [3]

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💬 코치에게 묻기
마음·정신건강스트레스·감정조절가족·부부

억울하네요 [12]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

부모님과의 어려운 관계 속에서 오랜 시간 쌓인 억울함과 분노, 마음 깊은 곳의 상처가 얼마나 크실지 가슴 아프게 느껴집니다. 가족이라는 이름 아래 받았던 고통과 현실의 무게가 하루하루를 버겁게 만들고, 혼자 감당하기에 너무 벅차셨을 거예요. 이런 상황 속에서 울화가 치밀고 마음이 흔들리는 것은 너무나 자연스러운 감정입니다. 누구나 사랑해야 할 가족에게

MBTI

ESFP 고민 해결법 어렵네요 [3]

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MBTI

ESFP 이부분 고치기 어렵네요 [4]

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ESFP 비판적 의견도 받아들이자 [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

가장 큰 영광은 한 번도 넘어지지 않는 것이 아니라,  넘어질 때마다 다시 일어서는 데 있다. [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

혼자 있는 시간의 힘 [9]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

불편한 사람 생겨도 절대 티 내지 말아야 하는 이유 [7]

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나르시시스트 - 상사·부모·연인 대처, 가스라이팅 극복 | 트로스트 커뮤니티

나르시시스트 교수님께 4학기 수업 받으며 고통겪은사연 [11]

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로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

나르시시스트 교수님 때문에 힘든 상황 정말 공감해요. 적당한 거리를 두고 나를 지키는 것이 가장 현명한 방법이라 생각이 드네요. 용기 잃지 마세요!

나를 바꾸는 오늘의 명언

모르는 척 [7]

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