⭐ BEST 인기글 (실시간)

verastar 임상심리사(1급)

채택

돌봄 일을 함께하게 된 그분이 첫날부터 "잘 보이기 위해 하는 것"이라며 규칙을 어기고, 카풀 시간이나 주기를 자기 마음대로 바꾸고, 남의 차를 얻어 타면서도 이래라저래라 하고, 정리는 안 하면서 작성자님을 부려먹고, 심지어 스마트키 쓰는 사소한 것까지 참견하고 무시하듯 말하니, 얼마나 얼척없고 짜증스러우실지 이해돼요. 이렇게 하나하나 쌓인 걸 풀어내신 걸

김미아 코치 KAC(KoreaAssociateCoach)

채택

안녕하세요. 김미아 코치입니다. 💌 우선 트로스트 [코치 칼럼] 메뉴에 제가 작성한 <“나만 빼고 다 부자?” — FOMO가 우리 마음을 흔드는 방식>도 한번 보시면 지금의 고민에 참고가 될 수 있을 것 같습니다. “상대가 잘되는 게 싫은 건 아닌데 왜 저는 그 순간 제 부족한 부분부터 떠올리는지 모르겠습니다.” 이 문장이 가장 마음에 남았습니다.

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

채택

시작하기 전 목표를 정하고 꼼꼼하게 준비할 만큼 삶을 정성스럽게 가꿔나가고자 하는 마음이 참 귀하고 멋집니다. 그럼에도 불구하고 예기치 못한 일로 하루가 틀어질 때면 느껴지는 허탈함과 자책감으로 마음고생이 많으셨을 것 같아요. 하지만 계획을 작게 수정해 보고 완벽하지 않아도 다음 날 이어가려 직접 시도해 보신 것 자체가 이미 눈부신 발전이자 변화의 시작입

로니엄마 사회복지사2급

채택

당신이 다른 사람의 말과 행동에 지나치게 의미를 부여하는 마음, 그리고 혼자서 걱정이 커지는 경험을 하시면서 많이 힘드실 것 같아요. 이런 습관은 스스로를 지치게 하고 불안감을 키우는데요, 그 마음 다독이고 조금씩 변화를 시도하는 게 정말 중요해요. 먼저, 상대방의 반응을 있는 그대로 받아들이는 연습부터 해보는 게 좋아요. 상대가 말수가 줄거나 답장이 늦

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

채택

괜찮지 않은 날에도 웃으며 손사래를 치고, 정작 집으로 돌아와 홀로 지친 몸과 마음을 다독였을 마음을 생각하니 가슴이 아릿해집니다. 마음속은 이미 과부하가 걸려 비명을 지르고 있는데도, 타인 앞에서는 굳건하고 아무렇지 않은 사람인 척 연기하느라 얼마나 많은 에너지를 소모해 오셨을까요. 그럼에도 불구하고 '이게 내 진짜 모습이 아닐지도 모른다'는 사실을 스

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

채택

25개월 손주의 식사 시간마다 펼쳐지는 전쟁 같은 상황 때문에 옆에서 지켜보시는 마음이 얼마나 조마조마하고 속상하실지 충분히 이해가 됩니다. 두 아이를 훌륭하게 키워내셨음에도, 유독 손주의 유별난 행동 앞에서는 어떻게 도와주어야 할지 난감하고 지친 딸 모습에 마음이 많이 무거우셨을 것 같습니다. 누구에게나 말하기 부끄러운 일이 전혀 아니며, 손주와 딸을

mindmap 청소년상담사2급

채택

글을 읽으면서 단순히 상거래에서 몇 번 불쾌한 일을 겪은 정도가 아니라, 부당한 일을 겪을 때마다 혼자 마음고생을 하고 항의하고 해결하려 애쓰는 과정이 반복되면서 많이 지치신 것 같아요. 서비스가 형편없거나 정당한 환불을 받지 못했다면 화가 나는 것은 너무 자연스러운 감정입니다. 그러니 ‘내가 왜 이렇게까지 화를 내지?’ 하고 자신의 감정을 탓하지 않으셨