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로니엄마 사회복지사2급

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형제자매와의 관계가 애매하고 어색해지는 느낌은 많은 분들이 경험하는 자연스러운 변화입니다. 특히 성인이 되어 각자의 삶을 살면서 서로 자주 연락하지 않게 되고, 평소에는 고민도 잘 알지 못하는 상황에서는 더욱 그런 감정을 느낄 수 있지요. 가족 행사나 명절에 웃으며 만나는 사이지만, 평소에는 친구보다 더 어색하게 느껴질 때가 있죠. 가족관계가 서먹해지고

mindmap 청소년상담사2급

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​밤마다 혼자 몰래 우실 만큼 서럽고 억울한 마음이 너무 안쓰럽고 공감됩니다. ​지금 상황에서는 좋은 게 좋은 거다로 넘어가기보다 명확한 경제적 선 긋기가 필요해보입니다. 남편의 빚은 남편 고유의 채무입니다. 생활비를 주지 않으면서 개인적인 요구(사달라고 하는 것들)를 할 때는 어디까지 아내가 도와야하는지를 한계를 정하거나 거절하셔야 합니다. 빚 때문

해피데이지 청소년상담사2급

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질문자님의 글을 읽으며 오랫동안 사람들과의 관계 속에서 많이 애써오셨다는 생각이 들었습니다. 어릴 때부터 우울감이 있었고, 사람들에게 실망을 주지 않기 위해 밝고 웃긴 모습, 친절한 모습을 유지하며 살아오셨다면 사실 관계 자체보다 “관계를 유지하기 위해 써온 에너지”가 훨씬 컸을 수 있습니다. 그래서 지금 느끼는 피곤함은 사람을 싫어하게 된 것이 아니라,

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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우울증이라는 긴 터널 속에서 스스로를 다독이며 참 많이도 애쓰셨습니다. 예전보다 증상이 많이 호전되었다는 것은, 사연자님께서 그동안 얼마나 치열하게 자신을 돌보고 세상을 향해 다시 손을 내밀었는지를 보여주는 훈장과도 같습니다. 완치에 대한 갈망이 크시기에 불쑥 찾아오는 불안과 가라앉는 마음이 더욱 야속하게 느껴지실 겁니다. 사연자님의 고민에 대해 의학적이

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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사연자님, 몸은 천근만근인데 정신은 마치 밤새 깨어있는 것처럼 말똥말똥한 상태로 하루하루를 버텨내시느라 얼마나 고단하실까요. 특히 피곤함을 풀기 위해 시작한 조깅이 오히려 몸의 각성 상태를 높여버리는 결과를 낳았을 때의 그 허탈함은 겪어보지 않은 사람은 절대 알 수 없는 괴로움일 것입니다. 지금 사연자님은 '잘 자야 한다'는 강박이 뇌를 각성 상태로 고정