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중학교 2학년 어린 나이인데도 벌써 메이크업 국가 자격증을 따고, 취업을 위해 두 가지 전문 수업까지 병행하고 있다니 정말 대단해요. 얼마나 열정적으로 미용을 공부해 왔는지 그 노력이 눈에 보여요. 하지만 첫 수업에서 기대만큼 잘 안 풀렸던 속상함, 선생님의 기분이 안 좋아 보였다는 불안감, 그리고 연락과 학원 일정까지 겹치면서 마음이 얼마나 쿵쾅거리고
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작성자님께서 털어놓아 주신 마음을 들으니 마음이 참 무거우셨겠어요. 평범해 보이는 겉모습과 달리 오랜 시간 쌓인 서운함이 얼마나 지치게 만들었을지 짐작이 가요. 심리사회학적 관점에서 보면 부부 사이의 미해결된 감정은 결국 가정이라는 작은 사회의 불안을 높이는 요인이 돼요. 서로 간에 존중과 회복이 부족한 상태에서 사춘기 자녀를 마주하다 보니 긴장이 더
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작성자님께서 베푼 진심 어린 호의가 이렇게 마음의 짐으로 돌아와 참 속상하고 답답하시겠어요. 돈을 빌려간 친구가 약속을 어기고 회피하는 태도를 보이면 배신감과 함께 관계가 틀어질까 봐 불안해지는 것은 당연해요. 하지만 지금처럼 혼자서 전전긍긍하며 참고 기다리는 것은 작성자님의 마음을 더 지치게 만들 뿐이에요. 심리사회학적으로 볼 때 모호한 상황은 관계
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오랜 시간 마음속으로 갈등을 삭히며 지내오시느라 참 고생이 많으셨어요. 가족이라는 가까운 사이일수록 서운함이 더 깊게 남아서 먼저 손을 내미는 일이 어렵게 느껴지기 마련이에요. 시간이 해결해 주겠지 하고 기다려봤지만 명절 같은 계기가 다가올수록 마음이 무거워지는 것은 당연한 반응이에요. 심리사회학적 관점에서 가족 갈등을 해결할 때는 무조건 양보하거나
휴대폰 연락처를 둘러보거나 SNS를 보다가 문득 찾아오는 그 헛헛함과 피로감은 많은 분이 겪는 지극히 자연스러운 삶의 여정입니다. 관계를 무조건 끊어내거나 억지로 유지하려 애쓰기보다, 지금 내 마음이 정말 필요로 하는 것이 무엇인지 들여다볼 시점입니다. 진짜 관계를 정리해야 할 때와 내가 일시적으로 지친 상태를 구분할 수 있는 신호를 정리해 드립니다.
안녕하세요. 글을 읽으면서 저는 오히려 ‘취업하고 싶은 마음과 하기 싫은 마음이 동시에 드는 것’이 꽤 자연스러운 상태라고 생각했습니다. 10년 정도 직장생활을 하셨고, 이후에는 육아와 자영업, 코로나라는 큰 환경의 변화를 지나오셨네요. 다시 일하고 싶다는 생각에 반년 동안 공부해서 자격증까지 취득하셨다는 것만 봐도 일을 하고 싶은 마음 자체가 없었던 것
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소심하고 내향적인 성향에 사람들 속에 있는 것 자체가 에너지를 많이 소모하다 보니, 혼자 있는 편안함을 택했던 마음이 충분히 이해됩니다. 하지만 막상 혼자만의 시간이 길어지면서 친구들과 멀어지고 세상과 조금씩 떨어져 뒤처지는 듯한 느낌이 들어 마음 한구석이 헛헛하고 불안하셨을 것 같습니다. 스스로를 '대인기피증'이라 단정 지으며 자책할 필요는 전혀 없습니
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김미아 코치님의 깊은 진심과 솔직한 고백이 마음에 깊은 울림을 줍니다. 사랑이라는 아름다운 이름 뒤에 숨겨진 통제와 가스라이팅 속에서 나 자신을 잃어버렸던 그 혼란스러움이 얼마나 버거웠을지 감히 헤아려봅니다. 과거의 나를 탓하기보다 그때의 나는 최선을 다해 사랑했고, 그 시간을 살아낸 나 자체가 가치 있다며 스스로를 보듬어 안는 모습은 수많은 사람들에게
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글을 읽으면서 지금 본인을 너무 심하게 몰아붙이고 계신 것 같아 마음이 아팠습니다. 인턴지에서 연속으로 힘든 일이 생기고, 담당자에게 지적까지 받으면서 그동안의 노력과 앞으로의 진로까지 한꺼번에 의심하게 된 것 같아요. 그 상황이라면 누구라도 멘탈이 흔들릴 수 있습니다. 그리고 정말 정신 차리라는 말씀을 드리자면, 지금 필요한 건 자신을 폐급이라고 욕하면
학생, 자는 시간에 몰래 이 글을 써 준 거, 정말 고마워요. 이렇게 오래 마음에 담아둔 이야기를 꺼내기가 쉽지 않았을 텐데, 말해 줘서 다행이에요. 먼저 학생 마음부터 살피고 싶어요. 9살 때 그 장면, 엄마가 주방에서 식칼을 손목에 대고 학생을 쳐다보던 그 순간을 아직도 생생하게 기억하고, 엄마가 조금이라도 우울해 보이면 "또 그런 선택을 하면 어떡하
작성자님은 어린 시절의 성공 경험이 단단한 기준이 되어서 언제나 높은 곳을 향해 스스로를 이끌어 오셨어요. 열심히 노력해서 좋은 결과를 만들어낸 그 치열함은 분명 작성자님을 지탱해 준 소중한 자산이에요. 하지만 그 기준이 너무 높아진 나머지 이제는 작은 흔들림조차 큰 불안으로 다가와서 마음이 많이 지치셨을 거예요. 잘하고 싶은 그 뜨거운 욕심은 나를
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