번아웃증후군으로 힘들었던 언니

나이 차이가 많이 나는 언니가 있어요.

몇 년 전인가 항상 얼굴이 어둡고 모든 일에 의욕이 없더라구요.

무슨 일이 있느냐 물어도 말도 없고 

만나서 밥 먹자고 해도 이런저런 핑계로 나오지 않았어요.

그때는 무슨 큰일이 생긴 건가 걱정이 참 많았어요. 

그러다가는 또 우울증인가? 하는 생각도 들었고요.

예전에는 번아웃증후군이란 말도 모를 때라,

그나마도 우울증일 것이라고 생각했지요.

 

그런데 번아웃증후군이라는 말이 나오기 시작하면서

최근에 언니랑 다시 얘기를 해 보니

언니의 증세도 번아웃증후군이었던 것 같아요.

당시 언니는 직장 생활 10년차를 넘기고 있었고,

항상 바쁘게 달려오다가 그즈음부터 일에 흥미도 떨어지고

직장 생활이 너무 지치고 힘들었대요.

내가 뭘 하고 있나 싶은 생각밖에 안 들고

이렇게 일 해서 내가 무얼 하나,

원래 내가 원하던 삶이 이런 것이었나 하는 생각이 들더래요.

 

그때는 정말 직장도 그만두고

아무 것도 하고 싶은 것 없이 그냥 틀어박혀 있고만 싶었대요.

퇴근하고 집에 오면 방에 들어가서 말도 안 하고,

가족들이 다같이 외출을 할 일이 생겨도 혼자만 집에 남아있겠다고 하고.

어떤 일에도 흥미가 떨어지고 무기력한 느낌에

본인조차도 놀라서 어찌할 바를 몰랐다고 합니다.

 

그때 우리는 직장을 그만두고 좀 쉬는 게 낫지 않겠느냐 조언도 해 보고

다같이 여행을 갈까?

아니면 혼자서 좀 길게 여행을 다녀와 보는 건 어떨까?

언니가 다시 힘을 내기를 진심으로 바랐어요.

 

지금 언니는 아무렇지도 않아요.

그때 어떻게 벗어났는지는 언니도 설명하지 못하네요.

그냥 시간이 흘러 일에 치이면서 잊어버린 것 같다고 해요.

고맙게도 잘 이겨내 준 언니가 대견합니다.