불안장애고민

불안감이 강박즈미 되어버리는 요즘입니다.

나이가 들어가며 더욱 불안함이 몰려오는데

직장에서의 고민 가정에서의 고민

인간관계 전반에 걸친 고민으로 이런것들이

불안감을 유발하는것 같습니다.

밝은 미래를 생각하면서 긍정적으로 사고하며

불안증을 이겨내고 싶습니다.

많은 것들이 고민이 드시는 시기신가봐요 저도 요즘 고민이 많이 들더라구요 ㅠㅠ 항상 행복하다고 생각은 들지만 늘 고민이 드는 것 같아요 하지만 고민이라는 것은 우리들이 가지는 필수조건인 것 같아요 아무리 행복해도 또 새로운 행복과 미래를 위해 나 스스로가 고민하는 거니까요 우리 고민하는 나자신을 아껴주자구요! 멋진 미래를 위해 생각하고 있는거니까요 근데 그 고민들이 너무 부정적으로만 되지 않게 긍정적인 마음을 얻기 위해서 좋은 마음을 가지신 상태로 살아가셨으면 좋겠어요 ^^

💬 코치에게 묻기