강박증 - 이것도..

sara1298

상담교사

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감정일기를 쓰지 않으면 하루일과가 마무리되지 않은 느낌이신거죠?  강박이라기보다는 님의 하루의 루틴처럼 되신 것 아닐까요? 님의 말씀처럼 좋은 강박보다는 좋은 습관이 생기신 것 같습니다. 감정일기를 쓰지않으면 화가나고 짜증나고 님 자신을 자책하면서 몰아세우시는 것은 아니지요?  캐시워크에 올인하기보다 심심하고 힘들 때 놀아주고 위로해주는 편한 친구처럼 생각하고 즐기시길 추천합니다. 저도 아이들 키우면서 쓰던 육아일기 이후 오랜만에 감정일기를 쓰면서 하루를 마무리하는 습관이 생겨 즐겁답니다.

ㅎㅎ 저도 감정일기 강박증이 생기면 좋겠어요 자꾸 잊어버리네요.. 강박증이 부럽긴 처음입니다 ㅎㅎ 즐건 하루되세요