발표 공포증

많은 사람들 앞에서 발표하는게 너무 두려워요~~

심장이 막 떨리다가 두근두근

말도 막 빨라지고

얼굴도 하얘지고,,, 너무나 공포스럽습니다.

발표 공포증이요 ㅜ

어떻게 극복해야 할까요.. 사회 생활해야하는데 참 힘드네요