집중을 잘못하는 학습장애

나는 어렸을때부터 한가지일에 집중을 잘하지 못했다. 지금도 책을 조금 보다 전화기를 본다. 부엌일을 하다가도 다른일이 생각나면 또 그것을 하러 갑니다. 갈수록 공부에도 더 집중을 하지 못하는 학습장애가 있어요. 제발 한가지 일에 집중해서 성공하고 싶어요

한가지 일에 먼저 집중하는 습관을 가지셔야할 것 같아요 여러가지의 일을 하고자하는 마음 이해합니다 하지만 그 일을 하고자한다해서 정신사납게 여러일을 동시에한다면 나 스스로에게 너무 정신이없는, 그리고 부담을 주게될거예요 그러니 너무 무리하지마시고, 하나에 하나씩 도전해보자구요 하나에 하나씩 우선순위에 중요한 일들을 하면서 집중력을 높여보시길 바랍니다