끈기있게 집중하는게 힘들어요

공부하다보면 의지가 약해질 때가 많아요. 공부하다가 집중을 못하고 잡생각에 빠지거나 다른 행동을 한다거나 그래요. 공부할 때 오래 집중하는 것이 힘들어요. 제가 끈기가 부족한 거 같아요. 그래도 좋은 결과를 얻으려면 끈기있게 집중해서 오래 공부해야 하는데 힘들고 잘 안돼서 고민이에요.

어떤 일을 길게 노력 하는 것은 힘이 드는 일이지요 저도 충분히 공감합니다 그래도 그런 생각이 들어도 결국 노력해야 하는 것은 나 자신 입니다 옆에서 아무리 하라고 하라고 말해도 내가 안하면 소용이 없는 일이지요 집중력이 떨어져서 흔들리고 있으신가요? 그렇다면 내가 이 학습을 통해서 얻고자 하는 것이 뭔지, 내가 달성 하고자 하는 목표가 뭔지 다시 1번 생각해 보시고 앞으로 나가시길 바랍니다 때로는 이런 생각들과 약간의 휴식이 집중력을 높이는 데 도움이 되더라구요