[성격장애] 싫은 소리를 들으면 화가 납니다.

평상시에는 사람들과 잘 어울리고 화기애애하게 생활하고 지내지만, 누군가 칭찬을 하면 기분이 좋아져서 더 친밀하게 대합니다.

다만 문제는 누군가 싫은 소리를 하면 그냥 기분이 나쁜게 아니라 화가 나서 저두 큰소리로 상대를 기분나쁘게 한다든가 욱해버려서 문제입니다. 그러지말아야지 하면서도 고치기가 쉽지가 않네요.

싫은 소리를 듣는게 참 화가나지요 그런데 그렇게 싫은 소리를 들었다고 똑같이 말하면 똑같은 사람되는겁니다 다른 사람이 부적절한 언어로 말을 해도 그 말을 똑같이 하지마시고 이성적으로 반응해보아요 나의 감정은 이렇게 느꼈고 너의 행동은 문제가 있었다. 나는 너가~~게 행동해주면 좋겠다 이렇게 이성적으로 잘못된 것을 명확하게 집어주는 것이지요 감정적으로 대하기보다 이렇게 이성적으로 남을 잘 타일러주면 다른 사람이 차분해지면서 생각보다 큰 문제들을 잘 해결할 수 있더라구요

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[성격장애] 싫은 소리를 들으면 화가 납니다.