공감을 잘 못해주것도 성격장애같아요

잠만보는귀여워

상담교사

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공감을 하는 것이 또 쉽지만은 않지요 ㅠㅠ
공감 능력을 올릴 수 있는 방법 몇가지를 소개해드립니다

-자신의 감정과 생각을 자주 돌아보고 기록하는 일기를 쓰세요.
- 상대방의 입장에서 생각해보고 그들이 느끼는 감정을 이해하려 노력하세요.
- 상대방의 비언어적인 신호에 주목하세요.
- 상대방의 이야기에 질문을 던지며 더 깊이 있게 들어가 보세요.
- 다양한 사람들과의 교류를 통해 다양한 인간관계 경험을 쌓으세요.
위의 방법으로 공감 능력을 향상시켜보아요