성격장애 관련 고민

요즘 회피적인 성향 때문에 고민입니다.

문제가 생기면 곧바로 직면하지 못하고, 미루고 외면하기 바쁘네요.

회피할수록 문제가 커지기도 해서 어려워요.

피하려고만 하지 말고 침착하게 맞서는 방법을 배우고 싶습니다.

회피성을 줄이기 위해 노력하고 싶어요.

문제를 해결하기 위한 가장 중요한 방법이 있습니다 바로 직접적으로 해결하기 위해서 맞서는 것입니다 맞서지 않고 피하는 것은 문제를 일시적으로 내 우선순위에서 미는 것뿐이지 해결되는 것이 아니예요. 결국 내가해결해야하고, 내가 다뤄야하는 문제들입니다 단순히 피하려고만 하지 마시고, 정말 내가 뭘 할 수 있는지, 문제 해결을 위해서 열심히 하루하루를 열심히 살아가시는 멋진 하루를 살아가주시길 바랍니다

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