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로니엄마 사회복지사2급

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글을 읽으면서 얼마나 오랫동안 혼자 참고 견디셨을지 마음이 많이 아팠습니다. 먼저 말씀드리고 싶은 건, 자식들에게 서운한 마음을 느끼는 것이 결코 주책스럽거나 옹졸한 게 아니라는 거예요. 평생 가족을 위해 살아오셨으니 이제는 나도 자식에게 따뜻한 관심과 정을 받고 싶다는 마음이 드는 건 너무나 자연스러운 일이지요. 다만 이제부터는 사랑과 희생을 조금은 구

verastar 임상심리사(1급)

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공황장애는 사실 성격 유형과는 크게 상관이 없어요. 오히려 겉으로 활발하고 사교적인 사람들 중에도 공황장애를 겪는 경우가 꽤 흔한 편이에요. 외향적인 사람은 에너지를 밖으로 많이 쓰고, 사람들과의 자리에서 늘 텐션을 유지해야 한다는 압박을 스스로 느끼는 경우도 많아서, 오히려 그 이면에 쌓인 긴장이 신체 증상으로 터져 나오기도 하거든요. 그러니 "저렇게 밝

verastar 임상심리사(1급)

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지금껏 생활에 지장이 없을 만큼 스스로를 단단하게 책임져 오셨으면서도, 정작 그 과정에서 나 자신을 조금씩 좀먹고 갉아먹어야만 했던 순간들이 얼마나 고통스럽고 버거우셨을지 감히 헤아리기조차 어렵습니다. 남아있는 기운이 하나도 없을 만큼 최선을 다해 버텼고 상처를 입었는데, 정작 내 사정도 잘 모르는 주변 사람들은 그저 편하게 훈수를 두고 당위성만을 논하니

로니엄마 사회복지사2급

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나이가 들수록 인간관계의 폭이 좁아지고 친구들이 멀어지는 경험은 누구나 겪을 수 있는 자연스러운 인생의 흐름 중 하나입니다. 젊었을 때는 감정과 경험이 비슷한 이들과 순수하게 교감하며 관계를 맺지만, 시간이 흐르면서 각자의 상황과 필요에 따라 관계가 변화하고 때로는 단절되기도 합니다. 그렇기에 지금 겪고 계신 외로움과 허탈함은 결코 혼자만의 문제가 아니며,

로니엄마 사회복지사2급

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친구가 다른 친구와 잘 어울릴 때 느끼는 마음이 참 복잡하고 힘들겠어요. 특히 친구가 자신과 있을 때보다 더 행복해 보인다면 더 많은 고민과 불안, 서운함이 밀려올 수밖에 없죠. 먼저, 그런 감정을 느끼는 자신을 부드럽게 바라봐 주셨으면 합니다. 그런 마음은 누구나 겪는 자연스러운 경험이고, 나만 그런 게 아닙니다. 친구와의 관계가 변할 때 불안한 감정이

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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사연자님, 아침마다 심장이 쿵쾅거리고 헛구역질까지 나올 정도로 피가 말리는 지옥을 견뎌내시느라 그동안 얼마나 외롭고 괴로우셨어요. 혼자서 냉가슴을 앓으며 화장실 바닥에서 울었을 모습을 생각하니 제 마음이 너무나 저리고 아픕니다. 사연자님이 못나서도, 예민해서도 절대 아니에요. 밝고 능숙했던 사연자님의 고귀한 에너지를 시기한 포식자의 교활한 공격에 상처받은

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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평생 가족을 위해 모든 청춘과 에너지를 바쳐 헌신해 오신 사연자님의 깊은 삶의 궤적에 먼저 진심 어린 위로와 경의를 보냅니다. 그동안 사연자님은 '가족의 평화'를 위해 자신을 지우고 억누르며 참아내는 법만 배우셨습니다. 그런데 이제 은퇴와 자녀의 독립으로 삶의 환경이 바뀌면서, 그동안 가슴 깊숙이 쌓여있던 억울함과 외로움, 그리고 '나'라는 존재를 인정받