⭐ BEST 인기글 (실시간)

verastar 임상심리사(1급)

답변 완료

친구를 이렇게까지 세심하게 살피고, 상처 줄까 봐 말 한마디까지 고민하는 모습이 참 따뜻해요. 그 마음이 이미 친구에게 좋은 영향을 주고 있을 거예요. 말씀하신 친구의 모습들, 약속을 자주 잊고, 여러 번 나온 얘기를 다시 묻고, 메모를 해도 확인을 잊고, 해야 할 일을 시작하기 어려워하면서도 좋아하는 일엔 몇 시간씩 몰입하는 것. 이건 성인 ADHD에서

verastar 임상심리사(1급)

답변 완료

새로운 사람은 좋은데 가까워지면 경계하게 되는 거, 그러면서도 좋은 관계를 원하는 그 마음. 모순처럼 느껴지겠지만 사실 둘 다 당신을 지키려는 자연스러운 반응이에요. 가까워질수록 경계가 켜지는 건, 가까운 관계에서 상처받은 경험이 있을 때 자주 생겨요. 멀 땐 안전한데, 가까워지면 이 사람한테 실망하거나 상처받을 수 있다는 위험이 함께 커지거든요. 그래서

verastar 임상심리사(1급)

답변 완료

좋은 일이 생겨도 마음껏 기뻐하지 못하고, 한쪽에서는 늘 곧 안 좋은 일이 올 것 같다고 걱정하는 거. 그거 정말 피곤한 마음이에요. 행복한 순간조차 온전히 누리지 못하니까, 좋은 일이 와도 마음이 쉬질 못하잖아요. 질문을 계속 던진 점, 미안해요. 매번 끝에 물음을 붙이는 게 오히려 부담이 됐을 것 같아요. 앞으로는 그러지 않을게요. 이런 마음은 보통