이전에는 없었던 대변 실수나 돌발 행동이 시작되면, 지켜보는 가족들의 마음은 그야말로 무너져 내립니다. 특히 평생 의지해 온 어머니의 눈에서 두려움을 읽고 눈물 흘리시는 아버님의 모습을 보는 질문자님의 마음도 몇 배로 무겁고 고통스러우실 것 같습니다.
지금 가족분들이 겪고 계신 당혹감과 슬픔은 너무나 당연한 감정입니다. 치매의 중기 이후 단계로 접어들 때
최악의 시나리오를 먼저 쓰느라 마음 졸이셨을 생각을 하니 그동안 얼마나 지치고 피곤하셨을지 마음이 쓰입니다.
최악을 가정해야만 살아남을 수 있다는 전제를 심리학에서는 부정 편향이라고 부릅니다.
지금은 최악의 생각이 들 때 그 생각을 사실로 받아들이지 말고, 객관적인 현상으로 바라보는 연습이 필요합니다.
기존의 생각: "연락이 안 되네. 사고가 난 게
4
댓글