저는 폐쇄 공포증이 있어요.

좁은곳에 들어가면 답답하고 숨이 막혀요.

예전에 심할때는 엘리베이터도 못탈 정도 였어요.

지금은 좀 좋아졌는데 가끔씩 만원지하철이나 꽉 차는곳에 가면 숨이 가빠질때가 있는거같아요.

어떨게해야 극복될까요.

폐쇄공포증이 있으시군요 폐쇄공포증은 전문적인 치료가 필요한 부분입니다 그리고 그와 관련된 치료법이 많이 개발되었구요 병원에 어서 가셔서 폐쇄공포증 증상을 없애기 위해서 우리가 스스로 노력해보자구요 의사선생님과 단계적인 치료도 받아보시고, 스스로 해결할 수 없는, 그리고 도움을 받을 수 있는 부분은 받아가면서 나의 증상을 꼭 극복하셨으면 좋겠어요

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저는 폐쇄 공포증이 있어요.