충동조절장애-스트레스

맘대로 뜻대로 되지않을때 스트레스를 받으며 내감정을 온전히 다스리지 못하는 충동조절장애. 

기다림이 생각보다 길어지면 요즘은 자꾸만 화가 치밀어 오르며 성질을 참을수 없음을 느껴진다. 화를 다스리지 못하는 충동장애 조절해 보려고 노력해본다