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🌿행복했던 순간을 되새기게 한 명언, 이야기로 남겨주세요 — 명언&성경 댓글 이벤트 4회

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🙋 코치에게 물어봐! 고민 1개만 써도 500에너지 증정 — 제1회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN

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⚡리워드 up! 💌게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제31회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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📢트로스트 38회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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새로운 도전을 하게 하는 명언/성경 1개만 공유해도 500캐시 증정! 제26회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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마음·정신건강

불면증 때문에 밤에 자꾸 깨는데 어떻게 해야 할까요?

마오병
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마음·정신건강

불면증 때문에 밤에 자꾸 깨는데 어떻게 해야 할까요?

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마음·정신건강

불면증 때문에 잠이 오지 않는데 어떻게 하죠?

콘센트
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마음·정신건강

불면증 때문에 잠이 오지 않는데 어떻게 하죠?

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마음·정신건강 | 스트레스·감정조절 | 아동·청소년

정신과에 가보는 게 좋을까요?

익명
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마음·정신건강 | 스트레스·감정조절 | 아동·청소년

정신과에 가보는 게 좋을까요?

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마음·정신건강

밤에 불면증 때문에 잠들기가 힘드네요

익명
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마음·정신건강

밤에 불면증 때문에 잠들기가 힘드네요

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마음·정신건강

매일 새벽 3시 전까지 잠이 안 와요, 불면증이 심각한 수준인 것 같아 걱정되네요.

익명
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마음·정신건강

매일 새벽 3시 전까지 잠이 안 와요, 불면증이 심각한 수준인 것 같아 걱정되네요.

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마음·정신건강

불면증 생각이 많다보니 잠을 못자요

익명
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마음·정신건강

불면증 생각이 많다보니 잠을 못자요

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마음·정신건강

마음이 불안하니 불면증 증상도 있네요.

익명
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마음·정신건강

마음이 불안하니 불면증 증상도 있네요.

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마음·정신건강

불면증 때문에 집중이 안 되고 생활이 힘들어 고민입니다.

익명
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마음·정신건강

불면증 때문에 집중이 안 되고 생활이 힘들어 고민입니다.

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마음·정신건강

불안장애 자가진단 해봤는데 은근 해당되는 게 많은 것 같아요.

익명
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마음·정신건강

불안장애 자가진단 해봤는데 은근 해당되는 게 많은 것 같아요.

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마음·정신건강

불안하면 심장이 콩닥콩닥 뛰는 증상을 자꾸 겪어서 힘들어요…

익명
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마음·정신건강

불안하면 심장이 콩닥콩닥 뛰는 증상을 자꾸 겪어서 힘들어요…

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마음·정신건강

늘 불안한 생각을 달고 사는데 어떻게 해야 할까요?

익명
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마음·정신건강

늘 불안한 생각을 달고 사는데 어떻게 해야 할까요?

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스트레스·감정조절

생각이 너무 많아서 잠을 못 자요… 새벽까지 불면과 불안에 시달립니다

익명
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스트레스·감정조절

생각이 너무 많아서 잠을 못 자요… 새벽까지 불면과 불안에 시달립니다

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트라우마·상실

여행 후 불면증으로 불안해요

익명
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트라우마·상실

여행 후 불면증으로 불안해요

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마음·정신건강

회사관련된 생각에 매일 불안하네요

익명
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마음·정신건강

회사관련된 생각에 매일 불안하네요

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마음·정신건강

수많은 생각에 불안과 불면이 같이 오네요

용사
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마음·정신건강

수많은 생각에 불안과 불면이 같이 오네요

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마음·정신건강

새벽에 자꾸 깨는 증상, 불면증인가요?

익명
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마음·정신건강

새벽에 자꾸 깨는 증상, 불면증인가요?

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마음·정신건강 | 가족·부부 | 연애·이별

어머니의 치매로 인한 불안으로 잠을 이루기 힘드네요.

익명
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마음·정신건강 | 가족·부부 | 연애·이별

어머니의 치매로 인한 불안으로 잠을 이루기 힘드네요.

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일상관리·마음습관

저를 위해 도와주세요

로니엄마

사회복지사2급
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일상관리·마음습관

저를 위해 도와주세요

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마음·정신건강 | 스트레스·감정조절

아무 생각 없이 자고 싶은데 불면으로 괴로워요

익명
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마음·정신건강 | 스트레스·감정조절

아무 생각 없이 자고 싶은데 불면으로 괴로워요

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스트레스·감정조절

나빠지는 상황에 불면증이 생기네요

익명
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스트레스·감정조절

나빠지는 상황에 불면증이 생기네요

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