나르시시스트 - 상사·부모·연인 대처, 가스라이팅 극복 | 트로스트 커뮤니티
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| [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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나르시시스트 성향 강한 상사 때문에 업무가 계속 꼬입니다… 피드백을 싸움으로 받아들이는 매니저 ...
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 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 성향 상사와의 업무 소통 어려움, 정말 힘드시겠어요. 상황 기록과 문서화는 현명한 대처라 생각해요. 감정 지키며 꾸준히 소통하는 방법을 응원해요. | ||||||
나르시시스트 부모의 특징!! 인정받고 싶었던 마음에서 벗어나 나를 지키는 방법
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 어릴 적 인정받고자 노력하던 마음이 얼마나 힘들었을지 이해해요. 스스로를 지키며 적절한 거리를 두는 용기, 정말 중요한 선택이라생각합니다. 응원합니다. | ||||||
| | 나르시시스트 교수님께 4학기 수업 받으며 고통겪은사연
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 교수님 때문에 힘든 상황 정말 공감해요. 적당한 거리를 두고 나를 지키는 것이 가장 현명한 방법이라 생각이 드네요. 용기 잃지 마세요! | ||||||
나르시시스트 친구 특징과 손절 직전까지 고민한 이야기
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 상황 정말 힘드셨겠어요. 친구에게 깊은 기대를 버리고, 스스로를 지키기 위해 건강한 거리 두기를 선택한 용기 존경합니다. 나르시시스트 성향 사람과의 관계에서 자신을 먼저 돌보는 게 가장 현명한 방법일듯하네요. 앞으로도 자신의 감정을 소중히 여기며 행복하시길 응원합니다. | ||||||
나르시시스트 엄마, 잘못을 말해도 결국 내가 나쁜 딸이 되더라고요
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 엄마와의 관계에서 오랫동안 힘들었던 마음, 정말 깊이 공감해요. 부모님의 감정을 이해하는 것과 그 책임을 짊어지는 것은 다르다는 사실을 깨닫는 과정이 쉽지 않은데, 용기 내어 자신의 감정을 지켜가시는 모습 응원합니다. 죄책감 없이 자신을 사랑하고 돌보는 일, 꼭 계속 지켜나가세요. 필요할 때는 혼자 감당하지 말고 꼭 도움 요청하세요. 이 답변이 도움됐어요1명 | ||||||
타인을 깎아내리는 직장상사에게서 거리두기
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 상대방의 나르시시즘 행동 속에서도 자신을 지키는 방법을 잘 찾으셨네요. 감정을 드러내지 않고 기록으로 남기는 현명함, ‘어쩌라고’ 마인드도 정말 중요한 태도인거슈같아요. 타인의 평가에 흔들리지 않고 자신을 믿는 모습, 많은 분께 힘과 용기가 될 거예요. 계속 그렇게 자신을 존중해 주세요. | ||||||
친구가 과도하게 자기 이야기만 하는데 나르시시스트 인가요?
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 친구의 자기중심적인 태도에 지치셨군요. 상대 기대를 낮추고 거리를 두는 현명한 선택이에요. 자신의 감정을 지키며 건강한 관계를 유지하시길 응원합니다. | ||||||
나르시시스트 가족 특징, 가족이라는 이유로 참았던 날들
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 가족이라서 참고 견디려 했던 마음, 정말 무겁고 힘드셨겠어요. 가까운 관계일수록 서로 존중하고 감정을 보호하는 것이 더 중요할것 같아요. 건강한 거리 두기와 자기 기준 지키기는 나를 지키는 아주 현명한 방법이 답일듯하네요. 응원합니다. | ||||||
나르시시스트 친구와 대화하면 길게 이어지지 못하더라구요.
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 민트홀릭 (아동)심리상담사1급 답변 완료 글 읽으면서 어떤 느낌인지 공감됐어요. 꼭 나쁜 사람은 아닌데 대화를 하다 보면 계속 한쪽 이야기만 이어지는 관계가 있더라고요. 상대방 이야기에 관심을 보이고 질문을 주고받는 과정이 있어야 친밀해지는데, 계속 자신의 경험이나 자랑으로만 흐르면 듣는 입장에서는 자연스럽게 피로감을 느낄 수 있을 것 같아요. 다만 이런 모습이 모두 나르시시스트라고 단정하기보 | ||||||
나르시시스트 친구 특징 가까운 친구 관계에서 벗어나며 배운 대처 방법
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 친구와의 관계에서 겪은 어려움과 그로 인한 감정 변화가 잘 느껴집니다. 상대방의 태도가 내 자존감을 낮춘다면, 적절한 거리를 두고 자신의 마음을 지키는 것이 중요할 것 같아요. 좋은 관계는 서로 존중하는 자리이며, 내 감정도 소중히 여겨야 하지 않을까 생각이 드네요. 응원합니다. | ||||||
자기 얘기만하는 둘째 언니, 나르시시스트 인가요?
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 작은 언니의 이야기를 경청하며 마음을 풀어주는 모습이 참 따뜻하십니다. 반복되는 이야기에도 인내하며 이해하는 것이 큰 힘이 될 거예요. 부담 느끼지 말고, 작은 언니가 편안함을 느낄 수 있도록 부드럽게 지지해 주세요. | ||||||
나르시시스트 직장 상사 특징을 벗어나고 나서야 깨달았어요
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 상사와의 경험 정말 힘드셨을 텐데, 잘 이겨내시고 벗어나신 모습이 대단해요. 스스로를 의심하지 말고 자신의 가치를 지키는 게 가장 중요합니다. 응원합니다! | ||||||
나르시시스트 직장 동료 프로젝트 파탄 그리고 결말
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 프로젝트 중 나르시시스트 성향의 동료로 인해 갈등과 분열이 있었지만, 끝내 성공적으로 마무리되어 다행입니다. 자기중심적 태도가 결국 주변과의 관계를 어렵게 한다는 점을 잘 보여준 사례네요. 앞으로도 본인과 팀 모두 보호받는 건강한 협업 환경이 되길 바랍니다. | ||||||
나르시스트는 정말 안 변하나요?
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 성향은 쉽게 변하지 않는 경우가 많지만, 전문 상담과 치료로 개선 가능성도 있습니다. 가장 중요한 것은 자신을 지키며 건강한 거리 두기를 실천하는 것이 중요할것 같네요. 경험자들의 조언도 꼭 참고하세요. | ||||||
나르시시스트 직장 상사 밑에서 겪은 가스라이팅과 극복의 기록
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 상사의 나르시시스트적 태도 속에서 당신이 보여준 용기와 노력이 정말 대단합니다. 감정을 분리하고 기록으로 방어선을 세우는 방법, 그리고 커뮤니티와 책을 통해 스스로를 다독이며 자존감을 지키는 모습이 감동적이에요. 혼자 힘들어하지 마시고, 자신의 가치를 믿으며 마음의 방패를 꿋꿋이 지켜나가시길 응원합니다. | ||||||
비교와 수치심을 주는 나르시시스트 선생님의 두 얼굴
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 선생님의 가면 뒤 냉담한 태도와 비교, 통제에 상처받으셨군요. 자신을 지키기 위해 거리를 두고 방어선을 세운 용기, 정말 존경합니다. 앞으로도 자신의 가치를 소중히 여기며 마음 평안 찾으시길 응원합니다. | ||||||
"내가 예민한 걸까?" 나르시시스트와 관계를 끊어내며 깨달은 3가지
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트와의 관계에서 느낀 혼란과 고통이 깊었을 텐데, 용기 내어 거리 두고 스스로를 지키는 모습 진심으로 응원합니다. 내 잘못이 아니라는 점, 변화를 기대하기보다 내 마음을 우선 돌보는 게 가장 현명한 대처라는 깨달음이 큰 힘이 되길 바라요. 언제나 자신의 가치를 믿고 소중히 여기세요. | ||||||
나르시시스트 직장 선배 대처법
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 선배에게는 단호하고 냉정한 태도로 맞서며, 빈틈없는 업무 수행으로 대응하는 것이 효과적일것 같아요. 확실한 경계 설정이 필요해요. | ||||||
| 557149 아내와 이혼할 생각입니다. 355 5 0 22 댓글 | 아내와 이혼할 생각입니다.
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 아내분의 나르시시스트 성향과 가정 내 어려움으로 힘드셨을 텐데, 그 긴 시간 동안 많이 참으시고 견뎌오신 모습에 깊은 공감을 드립니다. 자녀분도 가족의 갈등 속에서 많이 힘들었겠고요. 이혼은 쉽지 않은 결정이지만, 가족 모두가 마음의 평화를 찾고 건강하게 미래를 살아가시길 바랍니다. 어려운 상황 속에서도 자신을 지키고 성장하려는 귀한 용기 응원합니다. | ||||||
나르시시스트 동료와 손절하는 방법
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 동료와의 관계에서 감정을 분리하고, 공감 대신 건조하고 단호한 태도를 유지하는 방법이 효과적이지 않을까 싶네요. 거리 두며 자신을 지키는 용기 응원합니다. | ||||||
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