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해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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사연자님, 무슨 일이든 시작하기도 전에 최악의 시나리오부터 떠올려 갇히게 되니, 머릿속이 늘 불안과 긴장으로 가득 차 얼마나 숨이 막히고 지치셨을지 눈에 선합니다. 연락이 조금만 늦어도, 회의를 하자는 말 한마디에도 온갖 불안한 상비약처럼 최악의 상황을 먼저 소환해 내느라 마음이 닳고 닳았을 텐데요. 지나고 보면 아무것도 아니라는 걸 머리로는 알면서도 막

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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쉬는 날마다 밖으로 나가고 싶어 하시는 본인과 집에서 온전한 휴식을 즐기고 싶은 배우자분 사이의 성향 차이 때문에, 매번 어디를 갈지 정하는 것부터 은근한 실랑이가 벌어져 참 답답하고 속상하셨을 것 같아요. 누군가의 의견에 억지로 맞추다 보면 한쪽은 즐거워도 다른 한쪽은 에너지가 소모되거나 아쉬움이 남기 마련이고, 이 소소한 갈등이 반복되다 보니 이제는

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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사연자님, 부모님께서 예전과 달리 조심스럽게 눈치를 보시며 툭 던지시는 말씀들 뒤에 숨겨진 그 쓸쓸한 뒷모습을 마주할 때마다 얼마나 마음이 쿵 하고 내려앉으셨을지요. 언제나 당당하고 든든하게 내 편이 되어주시던 부모님이 점점 나이 드시면서 자식인 눈치를 보시고, 하고 싶은 말도 삼키신 채 괜찮다며 웃어넘기시는 모습을 보면 가슴 한구석이 저려오고 무거운 죄

mindmap 청소년상담사2급

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안녕하세요. 스트레스를 많이 받는데 정작 해소할 방법이 없어서 답답하실 것 같습니다. 음식으로 푸는 것도 당장은 위로가 되지만, 시간이 지나면 건강이나 죄책감 때문에 또 다른 스트레스로 이어질 수 있어 고민이 되실 것 같아요. 스트레스 해소는 꼭 특별한 취미가 있어야 하는 것은 아닙니다. 가볍게 산책하기, 좋아하는 음악 듣기, 스트레칭이나 운동하기, 따

mindmap 청소년상담사2급

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지원 직무와 관련된 업무를 구체적으로 적은 점이 장점입니다. 다만 서류 합격을 조금 더 높이려면 몇 가지 보완하면 더 좋겠습니다. 1. 자기소개서가 조금 깁니다. 문장이 길어 읽기 부담스럽습니다. 같은 의미의 '성실', '노력', '책임감' 표현이 반복됩니다. 핵심 경험 2~3개만 강조하면 더 눈에 들어옵니다. 2. 수치는 좋지만 근거를 명확히 "업무효

김미아 코치 KAC(KoreaAssociateCoach)

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안녕하세요. 김미아 코치입니다. 💌 '그나마 맞는 건 맛집 투어를 좋아해서 다행이라고 생각해요.' 어쩌면 이 문장이 이 글의 답을 이미 조금은 담고 있는 것 같았습니다. 부부라고 해서 모든 취미를 함께해야 하는 것은 아니고, 또 꼭 취미가 같아야 좋은 관계가 되는 것도 아닌 것 같습니다. 오히려 글쓴이님께서는 '같이하는 시간'과 '각자의 시간' 중

mindmap 청소년상담사2급

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작성자님의 글을 보면서 '정의감이 강한 분이구나'라는 생각이 들었습니다. 불합리한 상황을 그냥 지나치지 못하는 것은 잘못된 일이 아니라, 옳고 그름에 대한 기준이 분명하기 때문일 수 있습니다. 다만 현실에서는 옳은 말을 하는 것과 그것을 언제, 어떤 방식으로 전달할지는 또 다른 문제인 경우가 많습니다. 말씀하신 것처럼 여러 번 불이익을 경험했다면 몸을 사

verastar 임상심리사(1급)

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20년 가까이 무슨 이야기든 잘 통하던 친구인데, 이제는 돈 쓰는 방식도, 사람을 대하는 생각도, 미래를 보는 관점도 달라져서 예전처럼 편하게 공감하기 어려워졌다는 거잖아요. 싸운 것도 아닌데 뭔가 예전 같지 않은 그 느낌, 참 씁쓸하고 아쉽죠. 여쭤보신 것에 답하자면, 네, 오래된 친구도 시간이 지나면 자연스럽게 변해요. 그리고 그건 관계가 잘못돼서가

verastar 임상심리사(1급)

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혼자 여행이 좋다는 이야기는 많이 듣는데, 막상 계획하려니 여행지에서 외롭진 않을까, 아프거나 문제가 생기면 어쩌나 하는 걱정에 자꾸 미루게 되신다는 거잖아요. 한 번쯤 해보고 싶은 마음과 걱정 사이에서 망설이는 그 마음, 충분히 이해돼요. 먼저 말씀드리고 싶은 건, 그 걱정들이 유난스러운 게 아니라 아주 합리적인 거라는 거예요. 처음 혼자 여행을 앞두면

mindmap 청소년상담사2급

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가족을 떠나보내는 슬픔은 시간이 지난다고 쉽게 사라지지 않는 것 같습니다. 특히 배우자와 부모님을 연이어 잃으셨다면 그 허전함과 상실감은 더욱 크실 것입니다. 며느리로서 무엇을 해드려야 할지 고민하시는 마음만으로도 시어머님께는 큰 위로가 될 수 있습니다. 꼭 애교가 많거나 말을 잘해야 하는 것은 아닙니다. 오히려 "어머님, 식사는 하셨어요?", "오늘은

김미란 상담사 임상심리전문가

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사람 마음이 참 복잡하죠? 한방향으로 정해지면 참 좋을텐데.. 아마도 혼자있는것이 불편하다기보다는 누군가와 연결되어 있다 느낄때 가장 안정감을 느끼시는 듯해요 그 한명이 나에겐 소중한 존재임은 또 분명해보이구요 다만 이러한 상황이 내 삶의 중심이 되어버리면 상대의 반응이나 느껴지는 거리감에 따라 질투 혹은 서운함 속상함 등을 느낄수 있습니다 지극히 자

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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혈액형 성격설이 유행하던 시절을 지나, 이제는 MBTI가 그 자리를 대신하며 사회 전반에 깊숙이 자리 잡았지요. 결론부터 말씀드리면, MBTI별로 성격이 정해져 있다거나, 그것이 개인의 사회적 성공까지 결정한다는 것은 과학적 사실이 아닙니다. 이와 관련하여 궁금해하시는 부분들을 조금 더 명쾌하게 정리해 드릴게요. 1. MBTI의 본래 목적은 '분류'가

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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친한 친구를 만나고 돌아온 뒤 마음이 초라해지는 경험, 정말 속상하고 기운 빠지는 일이죠. 사연자님은 그저 친구를 만나 즐거운 시간을 보내고 싶었을 뿐인데, 돌아오는 길에는 내 삶이 작게만 느껴지니 얼마나 허탈할까요. 질문하신 '인연을 계속 이어갈지'에 대해, 사연자님의 마음을 중심으로 몇 가지 생각을 나누어 보고 싶습니다. 1. 친구와의 관계에서 느끼