도박과 알콜중독도 일종의 정신병 일까요?

Question

가족중에 도박 중독인 구성원이 있어요
이미 주식과 스포츠 로또로 인해서
많은 재산을 잃었는데도 불구 하고
계속 잃어버린 돈때문에 인지 쉽게 
끊지 못하시네요 ㅠ 이런거 보면 중독이 정말 무서운거 같아요 ㅠ 일종의 정신 병일까요?

치료 받으라고 해도 본인의 의사가 
단호하네요

찌니 · Accepted Answer

가장 먼저 그동안 혼자서 감당하셨을 마음에 깊은 위로를 전합니다. 소중한 가족이 무너지는 모습을 지켜보며 느끼셨을 무력감과 불안감은 말로 다 표현할 수 없을 만큼 고통스러우셨을 것입니다.
​질문하신 대로, 도박 중독은 단순한 의지 부족이나 습관이 아닌 뇌의 보상 회로가 망가진 엄연한 '뇌 질환(정신 질환)'이 맞습니다. 잃은 돈을 만회하려는 '추격 도박' 심리 역시 뇌 기능의 조절력이 상실되어 나타나는 대표적인 중독 증상입니다.
​환자 스스로 병을 부정하고 단호히 거부하는 것 또한 치료 과정에서 흔히 겪는 가장 큰 장벽입니다. 이럴 때는 본인을 직접 설득하기보다, 가족분들이 먼저 전문 기관의 도움을 받아 대처 요법을 배우시는 것이 안전합니다. 
한국도박문제예방치유원은 전화 1336 (24시간 무료 상담)
​가족의 삶까지 함께 흔들리지 않도록 재정적 방어벽을 세우고, 전문가의 조력을 통해 이 힘든 시기를 차분하게 헤쳐 나가시길 바랍니다.

mindmap · Answer

가까이에서 지켜보며 얼마나 답답하고 힘드실지 공감됩니다.

질문에 답을 드리자면, 도박중독과 알코올중독은 단순히 의지력이 부족해서 생기는 문제가 아니라 정신건강의학에서는 치료가 필요한 중독 질환으로 보고 있습니다.

도박중독의 경우에는 돈을 잃어도 "이번에는 딸 수 있을 것 같다"는 생각으로 계속 도박을 하게 되고, 잃은 돈을 만회하려는 마음 때문에 더 큰 손실을 반복하는 경우가 많습니다. 알코올중독 역시 끊어야 한다는 것을 알면서도 조절이 어려워지고, 일상생활과 가족관계까지 영향을 받는 질환입니다.

다만 치료는 무엇보다 본인의 치료 의지가 매우 중요합니다. 가족이 아무리 권유해도 본인이 문제를 인정하지 못하면 치료를 시작하기 어려운 경우가 많습니다. 그렇다고 가족이 포기해야 한다는 뜻은 아닙니다. 비난하거나 다투기보다는 중독으로 인해 실제 생활에 어떤 어려움이 생기고 있는지 차분하게 이야기하며, 필요할 때 정신건강의학과나 중독 전문 상담기관의 도움을 받을 수 있도록 지속적으로 권유하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

가족분들 역시 중독 환자를 돌보면서 큰 스트레스와 상처를 받는 경우가 많습니다. 혼자 감당하려 하지 마시고, 가족 상담이나 지원 프로그램을 함께 이용하는 것도 좋은 방법입니다.

중독은 의지만으로 해결되는 문제가 아니라 치료와 회복이 필요한 질환입니다. 너무 자책하거나 혼자 해결하려 하기보다 전문가의 도움을 받는 것이 가장 현실적이고 효과적인 방법이라는 점을 기억하셨으면 좋겠습니다.

로니엄마 · Answer

도박과 알코올 중독은 단순한 습관이나 의지의 문제를 넘어서, 정신 건강에 영향을 미치는 복잡한 상태입니다. 이는 중독이라는 정신과적 장애로 분류되며, 뇌의 보상 시스템과 자기 조절 능력에 변화가 생기는 ‘정신병’의 한 종류로 볼 수 있습니다. 이런 상태에서는 스스로 조절하기 매우 어려워지고, 가족이나 주변의 충고가 있어도 스스로 문제를 인정하거나 치료를 받으려는 의지가 부족할 수 있습니다.

특히 작성자님이 말씀하신 가족 구성원처럼 이미 큰 재산 손실이 있어도 계속 도박에 빠지는 상황은 중독의 대표적 특징 중 하나입니다. 이는 뇌가 도박을 통해 얻는 만족감과 긴장감에 점점 더 의존하게 되면서 벗어나기 힘든 심리적, 생리적 상태가 된 것이기 때문입니다. 따라서 단순히 ‘마음먹으면 끊는다’는 식으로 접근하기보다는 전문적인 도움과 치료가 꼭 필요해요.

치료 의지가 거부되는 경우 가족이 할 수 있는 일은 지속적인 관심과 지지, 그리고 상담 전문가나 치료 기관에 대한 정보를 제공하는 것입니다. 강압적으로 치료를 강요하기보다는, 가족이 함께 문제를 인식하고 도와줄 준비가 되어 있다는 것을 꾸준히 보여주는 것이 중요합니다.

중독은 정신병의 한 종류이므로 비난하거나 무시하지 말고, 이해와 도움의 손길을 내미는 것이 무엇보다도 필요합니다. 작성자님도 힘드실 텐데, 가족을 위해서도 자신의 마음을 잘 돌보시며 주변의 지원과 상담을 통해 함께 이겨나가시길 진심으로 응원합니다.

verastar · Answer

가족이 도박 중독으로 많은 재산을 잃었는데도 끊지 못하는 걸 지켜보는 것, 정말 답답하고 마음 아프시겠어요. 잃은 돈을 되찾으려다 더 깊이 빠져드는 그 악순환을 곁에서 보는 게 얼마나 무력하고 힘든 일인지요. 그리고 치료를 권해도 단호하게 거부하시니 더 막막하실 거예요.

먼저 궁금해하신 것부터 답할게요. 네, 도박 중독은 명백한 정신 질환이에요. 의학적으로 도박장애라는 진단명이 있는, 뇌의 보상 체계가 변형되는 실제 질병이에요. 그래서 "의지가 약해서" 못 끊는 게 아니에요. 특히 잃은 돈 때문에 끊지 못한다고 하셨는데, 이건 손실을 만회하려는 추격 심리라고 하는 중독의 전형적인 증상이에요. 본전 생각에 계속 매달리는 것, 그게 바로 이 병의 핵심 메커니즘이거든요. 그러니 그 가족분이 특별히 이상하거나 나약한 게 아니라, 병이 그렇게 만드는 거예요.

그런데 여기서 가장 중요하고, 또 가장 힘든 이야기를 해야 할 것 같아요. 도박 중독은 본인이 문제를 인정하고 치료 의지를 가지기 전까지는 주변에서 아무리 애써도 바꾸기가 정말 어려워요. 지금 치료를 단호히 거부하신다는 게 그 지점이에요. 그래서 가족이 할 수 있는 일과 할 수 없는 일을 구분하는 게 중요해요.

가족이 흔히 하는 실수 하나를 먼저 말씀드릴게요. 빚을 대신 갚아주거나 잃은 돈을 메워주는 거예요. 사랑하는 마음에서 하는 거지만, 이게 오히려 중독을 지속시켜요. 뒷수습을 해주면 본인이 바닥을 경험하지 못해서 문제의 심각성을 못 느끼거든요. 그래서 마음 아프시겠지만, 도박으로 생긴 빚을 대신 책임지지 않는 것이 오히려 중독을 끊게 하는 데는 도움이 돼요.

그리고 본인이 거부해도 가족이 먼저 도움을 받을 수 있어요. 한국도박문제예방치유원 같은 곳에서는 도박 중독자 본인뿐 아니라 그 가족을 위한 상담도 해줘요. 가족이 어떻게 대응해야 하는지, 어떻게 하면 본인이 치료를 결심하게 유도할 수 있는지 전문적인 조언을 받을 수 있거든요. 본인을 억지로 끌고 가려 하기보다, 가족이 먼저 방법을 배우는 게 현실적인 첫걸음이에요.

한 가지 꼭 말씀드리고 싶은 건, 이 상황에서 본인의 마음도 돌보셔야 한다는 거예요. 중독자 가족은 곁에서 함께 무너지는 경우가 정말 많아요. 불안하고, 화나고, 죄책감 들고, 그러다 지쳐가거든요. 그 가족을 구하는 것도 중요하지만, 그 과정에서 본인까지 소진되면 안 돼요. 그 가족의 도박을 본인이 통제할 수는 없다는 걸 받아들이는 것도, 슬프지만 스스로를 지키기 위해 필요한 일이에요.

한 가지 여쭤볼게요. 지금 이 문제로 가족들이 경제적으로 많이 힘든 상황인가요? 그리고 이 무게를 본인 혼자 감당하고 계신 건 아닌지 궁금해요. 다른 가족들과 함께 대응하고 계신지도요. 그걸 알면 지금 무엇부터 하면 좋을지 조금 더 구체적으로 이야기 나눌 수 있을 것 같아요.

중독이라는 무서운 병 앞에서 가족을 포기하지 않고 이렇게 방법을 찾고 계신 것, 그 마음이 참 깊어요. 다만 그 마음이 본인을 태우지 않도록, 자신도 함께 돌보면서 가셨으면 해요.

익명1 · Answer

그럴거에요.

해피푸강아지똥 · Answer

가족분께서 도박 문제로 큰 재산을 잃고도 멈추지 못하는 상황이라니, 사연자님의 마음이 얼마나 타들어가고 답답할지 감히 짐작하기 어렵습니다. 곁에서 지켜보는 가족분들이 느끼는 고통은 당사자 못지않게 크기 마련인데, 그동안 정말 고생 많으셨습니다.

질문하신 내용에 대해 코치로서 차분히 답변해 드릴게요.

도박 중독, 정말 정신적인 질병인가요?
네, 도박 중독(병적 도박)은 단순히 의지의 문제가 아니라 정식으로 분류된 정신질환입니다. 뇌의 보상 회로가 왜곡되어, 일반적인 즐거움으로는 만족을 느끼지 못하고 도박을 해야만 뇌가 정상적인 상태라고 착각하게 되는 '질병'입니다. 따라서 본인의 의지만으로 끊어내는 것은 거의 불가능에 가깝습니다. 사연자님께서 무섭다고 느끼신 그 감정은 지극히 당연한 것이며, 이 상황은 가족분 스스로가 자각하기 전까지는 해결하기 매우 어려운 병증입니다.

치료 의사가 없는 경우, 어떻게 대처해야 하나요?
본인이 단호하게 치료를 거부할 때 가족이 할 수 있는 것은 '상대를 강제로 치료장에 끌고 가는 것'이 아니라 '가족들의 안전망을 지키는 것'입니다.

경제적 분리: 가장 먼저 하셔야 할 일은 가족분이 더 이상 가정의 공동 재산이나 가족의 자금에 손을 댈 수 없도록 모든 금융권을 철저히 분리하는 것입니다. 이는 가족을 보호하는 가장 기본적이면서도 중요한 조치입니다.

가족 상담 참여: 당사자가 치료를 거부하더라도, 사연자님을 포함한 가족 구성원들이 먼저 정신건강의학과나 도박 문제 전문 상담 기관을 방문해 상담을 받아보세요. 가족이 어떻게 대응해야 중독에서 벗어나게 유도할 수 있는지, 그리고 사연자님 본인의 심리적 고통을 어떻게 다스려야 하는지 배울 수 있습니다.

공동 책임 회피: 가족분이 도박으로 진 빚을 대신 갚아주는 것은 중독을 멈추게 하는 것이 아니라 오히려 도박을 지속할 수 있는 환경을 만들어주는 결과가 됩니다. 눈물겨운 호소나 희생보다는 단호한 경계를 설정하는 것이 장기적으로는 상대방을 돕는 길일 수도 있습니다.

전문적인 도움을 받을 수 있는 곳
혼자 고민하지 마세요. 우리나라는 도박 중독 문제를 전문적으로 다루는 기관들이 있습니다.

한국도박문제예방치유원: 국번 없이 1336으로 전화하면 도박 중독 문제에 대해 전문적인 상담과 치료 연계를 받을 수 있습니다. 이곳은 본인뿐만 아니라 가족 상담도 지원하고 있으니, 먼저 사연자님께서 상담을 받아보시는 것을 강력하게 권해드립니다.

사연자님, 가족의 문제를 사연자님 개인의 힘으로 해결하려 하지 마세요. 중독은 전문가와 시스템의 도움 없이는 해결되기 어려운 아주 깊은 문제입니다. 본인을 먼저 지키고 보호하는 것이 가족을 살리는 길임을 꼭 기억하세요. 곁에서 마음 조리며 힘든 시간 보내고 계실 사연자님을 지켜보며, 부디 사연자님의 평온이 흔들리지 않기를 응원하겠습니다. 7월의 더위 속에서 마음의 짐을 조금이라도 내려놓는 시간이 있으시길 바랍니다.

라온소피 · Answer

중독에 빠진 가족 구성원 때문에 많이 힘들고 답답하고 지치셨을 것 같습니다.
가족 중에 이런 분이 계시면  함께 생활하는 가족 구성원 모두 정신적으로 건강하기 어렵습니다.

알코올, 도박 모두 정신의학적 기준으로는 정신질환으로 분류됩니다.ㅜㅜ
중독은 의지의 문제가 아니고 뇌 기능 및 구조의 변화를 가져오기 때문에 스스로 제어하고 싶어도 제어할 수 없는 상태가 됩니다. 그리고 도박행동을 중지했을 때 나타나는 심리적인 불편감 때문에 더 큰 자극을 찾게 됩니다.

중독은 일반적인 질병처럼 전문적인 약물치료와 인지행동치료, 재활 프로그램이 반드시 개입 되어야 회복이 됩니다.

중독 상태에 있는 가족은 우리가 도와 주어야 할  대상이지 비난할 대상은 아닙니다.
힘드시겠지만 먼저 손을 내밀어 주시고 밥은 먹었는지,아픈 데는 없는지 따뜻하게 돌봐주시고 천천히 치료해야 하는 질병임을 알려주세요. 
함께 잘 지내고 싶은 소중한 가족이라는 메시지가 계속해서 전달이 될 때 다른 사람의 말을 들을 수 있는 준비가 됩니다.
그러니 포기하지 마시고 치료의 장면으로 나올 수 있게 도와주세요.

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도박과 알콜중독도 일종의 정신병 일까요?