[자아존중감] 자존감이 점점 높일방법은?

Hannah shin

상담교사

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물어보세요~ 대신. 대화를 했을 때 편했던 사람에게 물어보면 더 좋을 것 같아요~나는 못해.. 나는 자신이 없어... 나는 왜 이럴까? 라는 생각을 자주 하다 보면 자존감은 이미 저~ 밑으로 내려가 있더라고요!! 그래서 저는 항상 나는 잘해!! 무슨 일을 줘도 잘 할 수 있어!!도전해보는거야!! 하며 자신을 격려해주다보니저는 할 수 있는 사람이 되어 있더라고요~생각이 자신을 지배합니다!! 힘내세요~ 

잠만보는귀여워

상담교사

답변수 3,487채택률 6%

자존감을 높이는 특별한 방법이 있는건 아닙니다.
백날천날 책이나 다른 사람 강의를 본다고 해결되는게 아니예요.
바로 나자신에 대한 사랑과 소중함이 나에 대한 자존감을 높여줍니다.
즉 긍정적인 마음이요!!
내가 나를 긍정적으로 보지 않고 긍정적인 마음이 없으면 남들이 칭찬을 해줘도 나 자신에 대한 가치는 높아지지않아요.
내가 나 자신을 아끼고 어떤 일이 있어도 해낼수 있다는 믿음이 있으시다면 내가 떨어진 자존감을 천천히 다시 회복하실 수 있을거예요