[지아존중감]무슨일을해도 계선점이 보이지않아요

Hannah shin

상담교사

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무슨 일이든 해도 안되는 것이 어디 있을까요~!?끝까지 포기하지 않고 하다 보면,안되는 것 없다고 생각하는 것이 더 중요한 것 같아요~내 생각은 나를 지배 한다잖아요~못한다!! 생각하면 그 생각이 나를 못하게 지배할 것이고할 수 있다!! 생각하면 그 생각이 나를 지배할 것이니하면 된다!! 는 생각으로 굴레에서 어서 빠져 나오세요!! ^^당신은 할. 수. 있습니다!! 화이팅!! 

잠만보는귀여워

상담교사

답변수 3,487채택률 6%

마음의 여유가 많이 없어보이네요
이럴때는 우리 그냥 편하게 푹 쉬면서 나를 돌아보는 건 어떨까요?
내 마음에 여유가 없거나 지쳤을 때는 무슨 일을 하던지 간에 힘들더라구요
이럴때는 뭔가 다른 것을 성취하기보다 그냥 편하게 나 자신을 돌아보며 쉬면서 나를 다시 성찰해보는 시간이 참 좋을 것 같아요
그 시간을 통해서 다시 새로운 에너지를 얻어 앞으로 나아가는거지요
힘들면 다시 일어서서 나아가면 되니까 우리 잠시 앉아도될것같아요 :)

난방고양이

어떤 일인지는 자세히 알 순 없지만 많이 힘드시겠어요. 맘처럼 뜻처럼 되지 않을 때도 있지만 안 되는 일들만 반복되어지다 보면 자신감도 떨어지고 자존감도 떨어질 것 같아요ㅠㅠ
그치만 낮은 자존감 극복을 위해서는 가장 먼저 멈춰야 할 게 바로 '자책'입니다. 
모든 일이 잘 안풀릴 것 같을 때는 지금까지 내가 해온 일들, 업적들을 나열해 보시면 어떨까요?
아직 과정 중일 수도 있다고 생각하시고 내가 지금까지 이룬 많은 것들을 곰곰히 생각해보시면서 거기에 가치를 부여하고 자신감을 회복하시면 좋을 것 같습니다.