폭식충동조절장애요.

저는 스트레스받으면 폭식을 참지 못하는 

충동조절장애가 있습니다.

배가 터질것 같아 움직이지도 못할것같으면서도

계속해서 음식을 먹어요.

멈추려고 해도 그게 안되요.

그러고나면 자괴감에 빠져서 우울하고

다음날 또 그러고...

일주일은 계속 그 상태인것같아요..

이런 충동적행동을 멈추고 싶은데...

쉽게 고쳐지지가 않아요.