⭐ BEST 인기글 (실시간)

게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지

🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

398
2
0
공지

[EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2) [27]

3.4만
6
1
공지

[EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6) [8]

3만
1
2
공지

[EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4) [24]

3.4만
4
3
공지

[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [6]

1천
6
2
MBTI

겨울왕국 울라프 MBTI는 ESFP-R 인 것 같아요~! [13]

116
0
0
자유게시판

감자 [5]

27
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

번아웃.. 완벽한 삶이 무겁게 다가올때 [14]

177
2
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

[8]

37
0
0
자유게시판

커피한잔 해요~ [5]

24
0
0
나만의 힐링 꿀팁

힐링되는 음악 :) [3]

22
0
0
자유게시판

6월 13일 만천보 완주 [6]

22
0
0
자유게시판

만보걷기 [5]

24
0
0
자유게시판

점핑 운동 [4]

20
0
0
자유게시판

스파게티 만들었어요 [10]

22
0
0
자유게시판

아아한잔 [4]

23
0
0
자유게시판

태국요리 [4]

21
0
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

번아웃이 온사람들에게 필요한 말로서는 다잘하려는 마음을 잠시 내려놓기 [6]

59
1
0
우울증

요즘 너무 불안해요 [3]

26
0
0
💬 코치에게 묻기
트라우마·상실

상담을 받을 필요가 있을까요? [11]

82
0
0
verastar
verastar 임상심리사(1급)
답변 완료

청소년기부터 10년을 사이비 안에서 보내고, 탈출한 지 4년, 그리고 1년 전에 아버지를 그런 방식으로 잃으셨군요. 이 이야기를 읽으면서 얼마나 많은 것들이 겹쳐있는지 느껴졌어요. 아무렇지 않은 줄 알았는데 자꾸 관련된 생각이 난다고 하셨는데, 그게 아직 처리되지 않은 것들이 남아있다는 신호예요. 절연한 채로 고독사로 떠나보낸 건 일반적인 상실과는 달라요

💬 코치에게 묻기
마음·정신건강

우울증 어떻게 해결해야 될지 정말 고민입니다. [11]

123
0
0
로니엄마
로니엄마 사회복지사2급
답변 완료

우울증이 점점 심해지면서 혼자 있는 시간이 늘고, 그로 인해 가슴이 쿵쾅거리고 식은땀이 나며 불안하고 산만해지는 상황, 정말 많이 힘드시겠어요. 사람 만나는 것도 어렵고 방에 머무는 시간이 많아져 심리적인 고립감과 불안이 커지는 모습, 진심으로 공감합니다. 이미 여러 가지 방법으로 극복하려 노력하셨지만 쉽지 않았고, 의사 선생님께서 약물 치료를 권하셨으나

이 답변이 도움됐어요1명
자유게시판

비타민씨 [5]

27
0
0
MBTI

아이언맨-페퍼 포츠가 ISTJ -S 라고 생각해요! [10]

108
1
0
💬 코치에게 묻기
직장·커리어

잠 못 드는 밤, 불면과 불안의 고민 [11]

104
1
0
해피푸강아지똥
해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)
답변 완료

회사에서의 실수 하나가 밤까지 이어져 잠 못 이루는 밤을 보내고 계시다니, 그 마음의 무게가 얼마나 무거울지 짐작조차 하기 어렵네요. 실수한 날 밤, 혼자 남겨진 방 안에서 끝없이 이어지는 생각들로 얼마나 지치고 괴로우셨을까요. 🥺 지금 겪고 계신 불면과 불안의 악순환은 사연자님이 그만큼 일을 책임감 있게 잘 해내고 싶다는 마음이 크다는 증거이기도 해요

나를 바꾸는 오늘의 명언

번아웃에 대한 명언, 나를 지탱해 준 한마디 [8]

57
0
0