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| 공지 | 🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면
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| 공지 | [EVENT] 🍂 이번 추석, 당신의 마음 온도는 몇 도인가요? - 명절에 얽힌 이야기 적고 신세계 상품권 받자 ! 💰 (~10/2)
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| 공지 | [EVENT] 📢트로스트 45회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~10/6)
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| 공지 | [EVENT] 🙋 제8회 코치에게 물어봐! 이벤트 OPEN (~10/4)
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| 공지 | [ 전문가 칼럼 ] "이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스
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| MBTI | ESFP와 ISTJ 잘맞는 이유는?
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| MBTI | ESFP의 절친은 INFJ 유형의 친구들
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| | 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 성공을 위해 노력은 필수다
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| 공황장애 | 공황장애로 인한 알프라졸람 6개월 후 자가 점검 경미한 단계까지의 치료 후기
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 실패를 당연하게 받지 말아야 합니다.
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| 나르시시스트 - 상사·부모·연인 대처, 가스라이팅 극복 | 트로스트 커뮤니티 | 나르시스트 카페 사장 특징, 1년 동안 겪으며 배운 대처와 극복
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 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 사장의 불공정한 태도와 감정 기복에 힘들었겠지만, 자신의 가치를 깨닫고 건강한 환경을 선택한 용기가 정말 멋지세요. 자신을 의심하지 말고 언제나 존중받을 자격이 있다는 걸 잊지 마세요. | |||||||
| ADHD | 자가점검 상위 7%, 평생 꼬리표 같던 덜렁이가 뇌의 문제였다는 걸 알게 된 후
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| 공황장애 | 공황장애 자가점검했는데 낮은 수준 결과가 나왔네요.
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| 공황장애 | 공황장애 자가점검 결과 상당한 수준이 나왔어요.
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 「직장 동료가 미워질 때, 내 마음을 지키는 방법」
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| 💬 코치에게 묻기 | 관계·소통 질투심인걸까요??
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 mindmap 청소년상담사2급 채택 저는 이 마음을 단순히 ‘질투’라고 단정하고 싶지는 않아요. 오히려 동생의 행복 자체가 싫다기보다, 동생의 행복한 모습을 보면서 내가 간절히 원했지만 갖지 못했던 것들이 떠오르는 마음이 아닐까 싶습니다. 결혼 후 마음처럼 풀리지 않았던 삶, 원했던 아이를 갖지 못한 아픔이 있었는데 동생에게는 결혼과 아이, 부모님의 사랑과 관심까지 자연스럽게 이어지는 모 | |||||||
| 공황장애 | 공황장애 자가점검 경미한수준(14점)
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 별 탈 없는 하루가 당연하지 않은 이유!!~
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 당연한 건 없다
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| MBTI | 오디세이는 융통성 있는 'ENTP'
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| 💬 코치에게 묻기 | 연애·이별 결혼 조급함
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 해피데이지 청소년상담사2급 채택 안녕하세요. 글을 읽으면서 지금의 불안은 단순히 ‘33살이라 결혼이 급하다’는 마음만으로 생긴 것은 아닌 것 같습니다. 결혼과 출산에 대한 현실적인 시간감각, 2년의 관계가 끝난 상실감, 다시 처음부터 누군가를 만나야 한다는 막막함이 한꺼번에 겹쳐 있는 상태에 가까워 보여요. 무엇보다 먼저 말씀드리고 싶은 것은, 이번 이별을 ‘2년을 잃었다’고만 해석하지 | |||||||
| 공황장애 | 공황장애 자가점검 상당한 수준 결과와 인데놀 복용 후기, 그리고 극복해 나가는 과정
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| 나르시시스트 - 상사·부모·연인 대처, 가스라이팅 극복 | 트로스트 커뮤니티 | 나르시시스트 친구 대처 습관성 가스라이팅을 해요
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 친구의 가스라이팅은 자존감을 크게 해칠 수 있어요. 용기 내어 거리를 두고 자신을 지키는 선택, 정말 잘하셨습니다. 스스로를 사랑하는 마음이 가장 중요해요. 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 나르시시스트 - 상사·부모·연인 대처, 가스라이팅 극복 | 트로스트 커뮤니티 | 나르시시스트 연인의 특징과 그 상황에서 벗어난 과정
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| 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 나르시시스트 연인과의 관계에서 느낀 고통과 고민이 정말 컸을 것 같아요. 자기주장이 강하고 상대를 내 생각과 다르게 설득하려는 태도가 반복되면 지치고 힘들 수밖에 없죠. 솔직한 대화와 노력에도 변화가 없었다면 헤어지는 결정이 가장 현명한 선택일 때가 많습니다. 나르시시스트 성향은 쉽게 바뀌지 않고, 자신의 욕구를 우선하는 경향이 강하기 때문에 자신을 지키는 | |||||||
| ADHD | ADHD 선별검사를 받고 콘서타 복용 후기
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