직장 6년차에 번아웃증후군

한 직장에 오래 다니다 보면 대개는 번아웃증후군을 겪으셨을 것 같아요.

저는 딱 6년차가 되었을 때 그랬던 것 같아요.

 

처음 직장에 들어갔을 때는 

회사가 특별히 좋지도, 나쁘지도 않은 정도의 규모였어요.

입사한 후 얼마 안 돼서부터 일이 잘 되더니

1년이 지나서는 사무실도 더 크게 넓히게 되었지요.

 

입사 초부터 시작한 프로젝트가 잘 되면서 

우리는 항상 즐겁게 일했고

"지금 있는 우리가 거의 창단 멤버다" 그러면서 으쌰으쌰했지요.

저는 막내로서 예쁨도 받으면서 또 더 부지런히 뛰었어요.

 

이후로 6년간 내내 사업이 잘 돼서

점점 규모는 커지고 사업은 여러 방향으로 확장되었어요.

이후 새로운 직원들도 많이 들어왔는데

제가 막내였던 자리를 내주면서 

더불어 그들을 가르치고 적응시키는 게 제 몫이기도 했어요.

 

회사 규모가 처음부터 이런 게 아니었다며

나름 자랑 섞어 자부심 갖고 얘기도 해주고

우리 일의 노하우도 알려주고 참 신났지요.

 

초반부터 함께 해 온 일들이라 중요한 역할을 맡게 되니

책임감은 더욱 막중하고 남보다 더 열심히 하게 되었어요.

누가 시키지 않아도 야근하는 게 즐거운 때였지요.

 

그렇게 쉼 없이 달리다 6년쯤 됐을 때 

내가 뭐 하고 있는 건가 하는 생각이 퍼뜩 들더라구요.

너무 일에만 매여 있다 보니

제대로 여름 휴가 한 번 못 가고 

회사에서 야근뿐 아니라 집에도 일을 싸들고 와서 하고 있는 제 모습이

너무 불쌍하고 허무하단 생각도 들었어요.

 

그때쯤 또 생각해 보니, 

승진은 했는데, 정작 연봉은 별로 오르지 않았다는 자각도 하게 되었어요.

보너스는 자주 받았어요.

프로젝트가 끝날 때마다 챙겨주었지요.

하지만 보너스는 연봉에 포함되지 않는 불로소득일 뿐

주면 좋고 안 줘도 그만인 것이었고,

자각타임이 오니까 그것도 불만스럽더군요.

 

그때는 번아웃증후군이란 말도 몰랐고,

그냥 내가 연봉에 불만인 건가,

제대로 대접받지 못하고 있다는 기분에 이러나 싶고,

이직을 해야 하는 시점이 온 건가 고민도 되었어요.

 

그러다 또 바쁜 프로젝트가 시작되고

어느 순간 그런 생각은 잊어버리고

다시 열심히 달리기 시작했어요.

프로젝트 하면서 정신 없이 지내는 게 저한테는 약이 되었던 것 같아요.