불안장애

대부분 나의 불안은 아직 일어나지 않은 일을 미리 생각하고 걱정하는데서 오는것 같다.

몸이 건강하지 않다보니 어디 더 않좋아지는건 아닌지 항상 불안하고 이것저것 찾아보고 또 불안해지고의 반복이다.

마음을 편하게 먹고 싶은데도 건강에 대한 불안증은 쉽게 가라앉지 않을듯 싶다.

건강에 대한 불안증.. 정말 많은 분들이 가지고 계신 것 같습니다. 건강한 몸이 있어야 미래도 있는거니까요 우리 그런데 다가오지 않은 미래에 너무 걱정하기보다 지금 할 수 있는 일에 집중해봅시다. 미래의 건강을 위해 운동도 열심히 하시고, 건강한 그리고 긍정적인 마음으로 좋은 마음이 좋은 몸을 만들 수 있게 도와주세요. 식사도 맛있게 하시고 지금을 즐기며 하루하루 행복하게 살다보면 건강한 몸으로 미래에 나아가실 수 있을거예요

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