대인관계즌 신경쇠약을 가져와요

민트홀릭

상담심리사

답변수 2,065채택률 5%마음·정신건강, 스트레스·감정조절 전문

대인관계에 옳고 그름이나 잘함과 잘 하지 못함은 없다고 생각합니다.
몇몇 사람들과 친분을 유지하며 지내신다면 사회성이 떨어지시거나 성격에 모가 난 분도 아니실테구요
많은 사람을 만나고 그 사람들을 관리하고 인맥을 유지한다는 것이 꼭 대인관계가 넓다고 볼 수는 없습니다.
얼마전 TV에 김승수가 핸드폰에 저장된 번호가 2000개인데 속 마음을 털어놓을 사람은 1명도 없다고 했죠.
겉으로 볼땐 많은 사람들과의 관계에 성격도 좋아보이고 잘 지내는것 처럼 보여지지만 스스로는 그렇지 않더라구요.
사회생활을 하면서 이사람은 이렇고 저사람은 저렇고 내 기준에 맞춰 평가하지마시고
나랑은 다른사람. 나랑 비슷한 사람정도로만 구분하시고 나랑은 다른 사람이랑은 접촉할 일을 굳이 만들지 않고 지내보세요날을 세워 바라보기 시작하면 사사건건 맘에 들지 않을거에요 

예민하셔서 힘드시군요
사회생활은 모든 인간관계의 기본이니 그래도 신경을 접어두고 무시하는게 제일이죠