⭐ BEST 인기글 (실시간)

게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지

🌱 무료 익명 고민상담, 어디서 받나요 — 트로스트 커뮤니티가 처음이라면 [2]

962
4
1
공지

[이벤트 오픈] 📢 48회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 (~11/17) [11]

3.2만
7
0
공지

[이벤트 오픈] 🙋 제11회 코치에게 물어봐! (~11/16) [15]

3.2만
2
1
💬 코치에게 묻기
마음·정신건강트라우마·상실

안 입는 옷들 버리려다 청춘까지 버리는 것 같아 결국 못 버렸네요 [25]

익명

50
1
0
해피푸강아지똥
해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)
채택

버건디색 투피스 정장과 실크 블라우스 옷깃을 만지작거리며 만감이 교차하셨을 선생님의 모습이 눈앞에 선하게 그려져 마음이 먹먹해집니다. 지퍼가 중간에서 걸리고 거울 속 모습을 보며 피식 헛웃음이 나셨다고 하셨지만, 그 순간 가슴 밑바닥에서 밀려왔을 헛헛함과 쓸쓸함이 얼마나 깊고 서글펐을지 감히 다 헤아리지도 못하겠습니다. 결코 선생님만 미련스럽거나 궁상을

이 답변이 도움됐어요1명
나를 바꾸는 오늘의 명언

📖 자투리 시간 30분을 대하는 우리의 진짜 자세에 대하여 [10]

52
2
0
MBTI

🌈 현재를 음미하는 예술가, ISFP [12]

32
2
0
나를 바꾸는 오늘의 명언

조건 없이 내 곁을 지켜주는 다정한 사람들에게 잊지 말아야 할 마음 [10]

164
2
0
💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절관계·소통

제가 아는 사람을 회사에 추천해도 괜찮을지 고민됩니다 [12]

익명

32
0
0
해피푸강아지똥
해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)
답변 완료

지인분과의 관계를 다치지 않게 유지하면서도, 직장 내에서의 내 평판과 업무적 책임을 지키기 위해 깊이 고민하고 계시네요. 결론부터 말씀드리면, 사연자님의 판단처럼 추천인으로 나서지 않고 공고 정보와 일반적인 지원 방법만 안내해 드리는 것이 가장 현명하고 적절한 기준입니다. 전혀 너무 조심스러우신 것이 아닙니다. 업무를 함께 해본 적 없는 지인을 보증하듯

연애 / 관계
관계·소통

오래본 친구의 느닷없는 잠수 ㄷㄷ [10]

익명

29
0
0
민트홀릭
민트홀릭 (아동)심리상담사1급
답변 완료

30년 넘게 함께한 소중한 친구와 연락이 끊어져서 마음이 정말 헛헛하고 충격적이셨겠어요. ​오랜 시간 모든 것을 나눈 사이였기에 그 배신감과 서운함이 더 크게 다가왔을 것 같아요. ​하지만 친구의 입장에서 보면 자격지심이나 부끄러움이 마음의 여유를 다 집어삼켰을지도 몰라요. ​작성자님을 미워해서가 아니라 자기 자신의 초라한 모습이 너무 견디기 힘들어서 도망

이 답변이 도움됐어요1명
💬 코치에게 묻기
마음·정신건강스트레스·감정조절

같이 살기 시작하면 돈 문제로 싸우게 될까 봐 걱정돼요 [13]

익명

58
2
0
해피푸강아지똥
해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)
답변 완료

결혼을 앞두고 같이 살 집을 알아보며 기대와 설렘이 크실 텐데, 금전적인 기준에 대한 서로의 온도 차이 때문에 고민이 많으셨겠습니다. 막상 돈 이야기를 꺼내려니 '너무 계산적으로 보이지 않을까' 조심스럽고, 그렇다고 대충 넘어가자니 나중에 갈등이 생길까 봐 걱정되는 마음은 결혼을 준비하는 수많은 커플이 겪는 아주 당연하고 건강한 고민입니다. 돈에 대한 생

MBTI

🙋🏼‍♂️MBTI 한국인 인구 비율부터 스트레스와 백수 적성 순위까지 완벽하게 파헤쳐보기🙇🏼‍♂️ [10]

121
2
0
💬 코치에게 묻기
마음·정신건강관계·소통

퇴근 후 단체채팅까지 바로 답해야 하는 걸까요 [13]

익명

38
0
0
해피푸강아지똥
해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)
답변 완료

퇴근 후에도 계속되는 단체채팅방 알림과 즉각적인 답장 분위기 때문에 마음 편히 쉬지 못하고 큰 피로감을 느끼셨겠습니다. 다른 구성원들이 바로 답을 하니 나만 침묵할 수도 없고, 그렇다고 매번 반응하자니 일상의 경계가 무너져 스트레스가 크셨을 것입니다. 이런 상황에서 혼자 묵묵히 참기보다는 팀의 업무 효율과 개인의 휴식을 위해 유연하게 선을 다듬어가는 과정

자유게시판

[추석] “너는 요즘 뭐 하니?”라는 말 앞에서 작아졌던 나에게 [12]

34
1
0
우울증

[추석] 우울증 인데 벌써 명절 두렵네요 [10]

익명

49
0
0
공황장애

[추석] 명절 스트레스로 공황 재발할까봐 무섭네요 [10]

익명

35
0
0
우울증

성형 수술 부작용으로 인해서 우울증이 심해졌어요 [4]

익명

33
0
0
💬 코치에게 묻기
마음·정신건강아동·청소년자기이해·성장

우리 아이가 다른 아이보다 뒤처지는 걸 보면 제가 더 불안해져요 [11]

익명

57
0
0
김미아 코치
김미아 코치 KAC(KoreaAssociateCoach)
채택

안녕하세요. 김미아 코치입니다. 💌 이미 아주 중요한 부분을 스스로 말씀하셨습니다. “어쩌면 아이가 뒤처지는 것이 싫은 게 아니라, 아이가 뒤처지면 부모인 제가 뭔가 잘못하고 있는 것처럼 느껴지는 것 같습니다.” 저는 바로 이 지점부터 살펴보셨으면 합니다. 어쩌면 지금 글쓴이님의 마음속에서는 아이의 성적표와 부모로서의 성적표가 조금 겹쳐져 있는 것

💬 코치에게 묻기
마음·정신건강직장·커리어일상관리·마음습관

퇴근 후에도 일을 놓지 못해서, 쉬는 날까지 불안합니다 [15]

익명

59
0
0
해피데이지
해피데이지 청소년상담사2급
채택

글쓴이님의 경우 단순히 ‘일을 좋아해서 많이 하는 사람’이라기보다, 일을 놓았을 때 생기는 불안을 견디기 어려워 계속 업무와 연결되어 있는 상태에 조금 더 가까워 보입니다. 책임감은 분명 장점이지만, 퇴근 후와 주말까지 계속 확인하고 대비해야 마음이 놓인다면 그 책임감이 오히려 자신을 쉬지 못하게 만들고 있는 것이지요. 특히 “내가 바로 답하지 않으면 피

이 답변이 도움됐어요1명
💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절직장·커리어자기이해·성장

요즘 왜이리 취업이 어렵고 힘들까요? [11]

익명

29
0
0
mindmap
mindmap 청소년상담사2급
답변 완료

취업 문턱에서 계속 고배를 마시며 끝없는 서류 탈락의 아픔을 겪고 계신 그 막막하고 지친 마음에 깊이 공감합니다. 30년이라는 오랜 시간 동안 음악이라는 한 길을 묵묵히 걸어오셨음에도, 변화하는 현실 속에서 원하는 결과를 얻지 못해 후회와 자책이 밀려오는 순간들이 얼마나 버거우셨을까요. 주변 사람들의 평범한 일상조차 부럽게 느껴지고, 나만 홀로 뒤처진

나를 바꾸는 오늘의 명언

가족에게 건네는 따뜻한 말 한마디 [5]

87
0
0
💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절

완벽주의라는 핑계로 과거의 영광에 갇혀 도망만 치고 있는 제 자신이 너무 초라해요 [22]

익명

53
2
0
mindmap
mindmap 청소년상담사2급
채택

과거의 찬란했던 성취와 타인의 칭찬이라는 트로피를 손에 쥔 채, 차가운 현실의 출발선 앞에서 홀로 숨죽여 떨고 계신 그 아픈 고립감에 깊이 공감합니다. 완벽해야만 사랑받고 가치 있다는 무서운 주문 아래, 실수하는 나를 단 한 순간도 용납하지 못한 채 수년 동안 마음속으로 수백 번의 도정과 파멸을 겪어내시느라 얼마나 고되고 지치셨을까요. 서른 중반의

불면증
마음·정신건강스트레스·감정조절

낮에는 꾸벅꾸벅 졸고 밤에는 시계 초침 소리만 들리는 고문 같은 하루 [20]

익명

72
0
0
찌니
찌니 보육교사1급
채택

평생 가족을 위해 기계처럼 달리다 은퇴하셨는데, 정작 찾아온 휴식이 불면이라는 고통이 되어 얼마나 답답하고 외로우셨을지 감히 그 깊이를 다 헤아리기 어렵습니다. 낮의 무기력함과 밤의 외로운 고요함 속에서 느끼셨을 서러움은 결코 당신이 무능해서가 아닙니다. ​지금 가장 필요한 것은 '자야 한다'는 강박을 내려놓고 고장 난 수면 시계를 천천히 리셋하는 것입니다

이 답변이 도움됐어요1명
나를 바꾸는 오늘의 명언

스티브 마브로가 전하는 현재라는 경이로운 선물과 삶의 온전한 몰입에 대한 성찰 [10]

36
2
0