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verastar 임상심리사(1급)

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30대에 손님을 상대하는 일을 4년째 하고 계시는데, 요즘 원장님과 함께 일하는 게 큰 스트레스가 되고 있네요. 그 답답함, 이야기 안에서 충분히 느껴져요. 먼저 마음에 걸리는 부분부터 짚고 싶어요. 지난 한 달 사이에 잠들었다 깨기를 반복하고, 일에 별 의욕도 없고, 평소 안 하던 실수까지 생겼다고 하셨잖아요. 이건 스트레스가 단순히 짜증 나는 수준을

mindmap 청소년상담사2급

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글을 보면 가장 힘든 점은 '왜 이러는지 이유를 모르겠다'는 답답함인 것 같습니다. 먼저, 사람들의 눈치를 본다고 해서 그것이 곧 자존감이 낮다는 뜻은 아닙니다. 자존감도 하나의 원인일 수 있지만, 최근의 스트레스나 불안, 대인관계에서의 긴장감이 커졌을 때도 비슷한 모습이 나타날 수 있습니다. 말씀하셨듯이 가족과 함께 있을 때는 편안하고 자연스러운 모습

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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타인의 작은 표정 변화나 행동 하나에 온 신경이 곤두서서 홀로 마음을 끓이고, 밤새 잠 못 이루셨을 사연자님의 사연을 읽으며 가슴이 참 먹먹하고 안타까웠습니다. 머리로는 상대방이 나에게 큰 관심이 없다는 걸 알면서도, 막상 상황이 오면 심장이 쿵쾅거리고 온갖 비극적인 소설을 쓰게 되는 그 피곤하고 지치는 과정이 사연자님을 얼마나 너덜너덜하게 만들었을지 감히

산뜻한달빛7998 상담심리사(2급)

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안녕하세요. 글을 읽는 동안 가장 크게 느껴진 것은 투자 실패 자체보다도, 질문자님이 오랫동안 혼자 '가정의 안전장치' 역할을 해오셨다는 점이었습니다. 남편분은 새로운 이야기에 쉽게 마음이 움직이고, 질문자님은 그때마다 가계를 지키기 위해 말리고, 설득하고, 수습하고, 잃어버린 돈을 감당하며 살아오셨습니다. 그 과정이 수년 동안 반복되었다면, 지금 질

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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오랫동안 깊은 사랑을 나누었던 외할머니를 향한 사연자님의 그리움과 애틋한 마음이 문장 마다 가득 묻어나 마음이 묵직해집니다. 20년이라는 긴 세월을 한집에서 함께 숨 쉬며 추억을 쌓아왔는데, 그 따뜻했던 온기를 그리워하는 것은 너무나 자연스럽고 다정한 마음의 표현입니다. 결코 이것은 정신병이나 잘못된 집착이 아니니 스스로를 자책하거나 괴롭히지 않으셨으면

mindmap 청소년상담사2급

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오랜 시간 마음속에 묻어두었던 죄책감과 슬픔, 그리고 연로하신 어머니를 향한 걱정으로 얼마나 하루하루가 무겁고 버거우셨을지 가늠조차 하기 어렵습니다. 두 번의 뇌출혈을 겪으신 어머니께 충격을 드릴까 염려하여 2년이라는 긴 시간 동안 진실을 숨긴 채 홀로 감당해 오신 그 마음의 무게를 깊이 공감합니다. 어머니의 건강을 걱정하는 마음과 더 이상 진실을 숨기기

mindmap 청소년상담사2급

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청춘을 함께 태우며 치열하게 달려왔고, 가족보다 더 깊은 유대감을 나누었던 소중한 친구들인데 갑작스럽게 찾아온 회피와 거리감 때문에 혼란스럽고 마음이 무거우실 것 같습니다. "특별한 계기나 문제도 없었는데 왜 이럴까" 하며 자책하기도 하고, 스스로 답답하셨을 마음이 깊이 전해집니다. 지금 느끼고 계신 감정이 왜 생겨나는지, 그리고 이 마음을 어떻게 바라보