나의 불안장애

일어나지 않는 일에 대한 불안이 많아 고민입니다.

조금 더 마음이 평온했으면 좋겠네요.

불안을 잘 다스리고 싶어요.

미래에 대한 막연한 걱정은 버리고 싶습니다.

현재인 지금에 더 집중하고 즐기기 위해 노력하려 합니다.

정답을 아시네요!! 현재인 지금이 즐겁지 않은데,미래가 즐거울 수 있을까? 저는 늘 생각해봅니다.미래를 위해 아둥바둥 아끼며 힘들어하기 보다는현재에 충실하면서 과소비는 하지 않되,나에게 즐거움을 줄 수 있는 한계까지는 정해 놓고 즐겨요~인생은 왔다가 결국 가잖아요~ 가고 나면 허무 할 것 같고,억울하기까지 할 것 같더라고요!! 그래서 힘들게만 살지 말자!!현재를 즐겨보자! 늘 외치며 선물 같은 하루를 귀하게 보내려노력한답니다. 작성자님도 화이팅이에요!!^^

막연한 미래에 대한 걱정.. 정말 어렵지요 어떤 일이 나를 찾아올지도 모르고 하루하루가 바뀌니까요 하지만 그것도 우리가 인생을 살아가는 재미인 것 같습니다 매일 하루가 같고, 걱정없이 하루를 살아간다면 너무 재미없잖아요 ^^ 변수도 좀 있고 뭔가 계획대로 되지 않아도 내가 열심히 살아가며 나의 인생을 써내려 간다는 인생도 참 좋고 값진 것 같습니다. 우리 하루하루를 즐기며 씩씩하게 앞으로 살아보자구요! 괜찮아요 잘하시고 계세요

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