공포증 높은 곳에 올라가면 공포증이 심해요

난방고양이

저도 고소공포증이 있어요~ 출렁다리나 높은 곳에 올라가는 놀이기구 같은 건 보기만 해도 울렁거리더라고요~ 책상 위나 조금 높은 곳이라고 해도 다르지 않습니다. 떨어져 다치면 어쩌지?하는 생각이 들 때도 있어요. 공포심은 우리가 안전을 지키기 위해 가지고 있는 본능적인 반응이라 높은 곳은 안전하지 않다는 생각이 지배적이어서 그런 생각이 들 수 있어요~ 일상의 어려움을 겪으신다면 극복하시면 좋겠지만 되도록이면 안전하게 생활하고 피할 수 있다면 피하는 게 최선이지 않을까 싶어요~