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해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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2년 전 아버님과 사별하시고 외로워하시는 시어머님의 마음을 잘 알기에 멀리 있는 마트까지 가서 장을 봐드릴 정도로 그동안 마음을 많이 써오셨네요. 소중한 휴가 시간을 온전히 나만의 시간으로 보내며 쉬고 싶은 마음이 드는 것은 너무나 당연하고 당연한 감정입니다. 독립적인 성향을 가지고 계시고 평소 살가운 편이 아니시라면, 친정엄마와는 달리 아무래도 편하게만

mindmap 청소년상담사2급

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운전을 하다 보면 평소와 다른 내 모습에 놀랄 때가 있죠. 하지만 이런 경험을 하는 분들이 생각보다 많습니다. 운전 중에는 시간 압박, 긴장감, 안전에 대한 경계심이 높아져 평소보다 감정이 쉽게 올라올 수 있기 때문입니다. 그렇다고 해서 그 모습이 곧 자신의 본래 성격이나 '악한 마음'이라고 단정할 필요는 없다고 생각합니다. 저도 화가 치밀 때는 "지금

mindmap 청소년상담사2급

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너무도 공감되는 글입니다. 요즘은 친구들을 만나면 재테크 이야기가 자연스럽게 나오다 보니, 나만 아무것도 하지 않는 것 같아 뒤처지는 기분이 들 수 있죠. 특히 '모르는 사람', '안 하는 사람'으로 보일까 봐 신경 쓰이는 마음도 충분히 이해됩니다. 하지만 재테크는 남들과 속도를 맞추는 경쟁이 아니라, 내 상황에 맞는 속도로 하는 것이 더 중요하다고 생

로니엄마 사회복지사2급

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연애를 시작하는 게 점점 겁이 나는 마음, 정말 이해가 가요. 예전에는 좋아하는 사람이 생기면 설레는 마음이 먼저였는데, 이제는 상처받을까 봐 걱정이 앞서는 자신을 보며 마음 한편이 무거워졌을 거예요. 시간과 감정을 쏟았는데 끝나버리면 어떡하나 하는 생각들이 자꾸 머릿속을 채우고, 그래서 쉽게 마음을 열기가 어려워진 것 같네요. 나이가 들면서 연애가 더

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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불면증으로 힘든 시간을 보내셨군요 ​침대에 누워 많은 생각으로 새벽을 지새우던 그 고통스러운 밤들이 눈에 선하네요 ​전문가의 도움을 받아 약물 치료를 시작하고 생활 습관을 고치며 스스로 잠드는 환경을 만들어 가신 과정이 정말 대견해요 ​약에만 의존하지 않고 카페인을 멀리하고 휴대폰을 내려놓으며 일정한 수면 리듬을 찾기 위해 애쓰신 노력이 빛을 발한 것 같아