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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강일상관리·마음습관 베이커 낭종
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| 해피푸강아지똥 유치원정교사(1급) 채택 베이커 낭종은 무릎 관절 내부의 문제로 관절액이 뒤로 밀려 나와 고이는 질환이기 때문에, 주사 치료 후 관절에 무리가 가는 행동을 자제하시는 것은 재발을 막는 데 매우 올바른 대처입니다. 다만 주사기로 물을 빼고 스테로이드를 맞은 것은 염증과 고인 물을 임시로 가라앉힌 치료일 뿐, 물주머니가 생기게 만든 근본 원인인 무릎 관절 내부의 연골판 손상이나 관절염 이 답변이 도움됐어요1명 | |||||||
| 자유게시판 | 울 집 베란다의 꽃들이 만발했어요^^
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| | 자유게시판 | 점심에 피순대 먹었어요
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| 공황장애 | 나의 공황장애 극복법
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 새로운 도전으로 지금의 나를 있게 한 명언 입니다
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| 우울증 | 제 모습이나 행동이 창피하거나 아쉬울때 어떻게 하나요?
[4]
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| 자유게시판 | 오전 운동 완료
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| 자유게시판 | 커피한잔 선물 :)
[5]
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 새로운 도전/처음/시작 명언
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| 나만의 힐링 꿀팁 | 용기
[3]
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| 공황장애 | 공황장애 피해망상 관계망상 대인기피로 집 근처가 무서워요 — 몇 달 만에 나가봤는데 결국 또 무너졌어요
[3]
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| 공황장애 | 항불안제 성분 바꾸고 나서 코피가 자꾸 터져요 — 약 부작용인지 아닌지 너무 걱정돼요
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| 치매 | 치매치료방법-약물 복용으로 시간을 붙잡다
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| 나를 바꾸는 오늘의 명언 | 도전을 위한 마음의 응원이 되어준 문장들
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| MBTI | 폭싹 속았수다 애순 캐릭터 나와 비슷한 ISFJ인것 같아요
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| 자유게시판 | 5월 21일 만천보 완주
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| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강스트레스·감정조절 대학때문에 고민입니다..
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 로니엄마 사회복지사2급 답변 완료 대학 생활에서 느끼는 고민과 어려움이 정말 크시겠어요. 스스로 변화하고자 하는 의지도 강하지만, 습관과 집중력 문제, 그리고 주변 기대와 본인의 내적 갈등 때문에 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 대학이라는 환경이 완전히 자유롭고 자율적인 만큼, 책임감과 계획성이 요구되는데 초반에 이런 부분들이 잘 자리 잡히지 않으면 여러 면에서 어려움을 겪을 수 | |||||||
| 💬 코치에게 묻기 | 마음·정신건강 그냥 사춘기인지 뭔지 모르겠어요
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| 해피푸강아지똥 유치원정교사(1급) 답변 완료 중간고사라는 큰 시험을 치르며 누적된 피로와 스트레스 속에서, 내 몸과 마음에 찾아온 낯선 변화들로 혼란스럽고 막막할 때 글을 남겨주었네요. 잠이 부쩍 늘어 수업 시간까지 졸음이 쏟아지고, 그토록 좋아하던 게임이나 소중한 오랜 친구와의 연락마저 귀찮아질 정도라면 매일 일상을 버텨내는 것 자체가 무척 고단하고 지치는 일이었을 것입니다. 게다가 마음속에 껍데기 | |||||||
| 나만의 힐링 꿀팁 | 초목 내음
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| 자유게시판 | 오렌지
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